Главная / Заболевания / Кардиология / Курение повышает или понижает давление

Курение повышает или понижает давление

 

Предупреждения об опасности курения в шутку воспринимаются курильщиками, а при возникновении заболеваний, списывается на что угодно (климат, стиль жизни), но никак на сигареты.

Но больше всего никотиновая зависимость влияет на артериальное давление, являясь причиной появления у человек гипертонической болезни.

Влияние курения на давление

Курение повышает или понижает давлениеКровяное давление является одним из важных факторов показателя здоровья человека. Курение и давление – вещи параллельные. Никотиновая зависимость – один из главных факторов изменения сердцебиения, закупорки сосудов, и как следствие – изменения артериального давления.

Перед тем, как задать вопрос: как курение влияет на давление, следует понимать принцип показателя хорошего артериального давления и причины его понижения или повышения.

Принцип артериального давления заключается в силе, с которой кровь давит на сосуды. Показатель тонометра состоит в таком случае из двух цифр – систолическое давление (сила, с которой сердце толкает кровь при сжатии) и диастолическое давление (показатель давления сердца в расслабленном режиме и наполнении его кровью).

Показатель нормальной работы сердца и перекачивания крови находится в диапазоне от 100/60 до 135/85. При таком давлении человек чувствует себя здоровым. Любое изменение этих показателей в ту или иную сторону может быть показателем нарушения работы организма и плохого снабжения его питательными элементами, в том числе и кислородом.

Вот и ответ на вопрос, курение и артериальное давление не совместимые понятия: при курении вместо кислорода в легкие и сердце попадает сигаретный дым и никотин. Разовое употребление никотина провоцирует сужение, в некоторых случаях и спазм. А уж о том, как курение влияет на давление у заядлых курильщиков, говорить можно очень долго.

Какое давление от курения

Следующий вопрос, в котором нужно разобраться: курение повышает или понижает давление? Ранее было определены основные факторы, влияющие на высокое или низкое давление, а именно:

  • гибкость сосудов при прохождении по ним крови;
  • объем крови;
  • вязкость крови, которая влияет на быстроту ее перекачки по сосудам;
  • непосредственное состояние сердца и его клапанов.

Однозначно ответить на вопрос: сигареты повышают или понижают давление не возможно. Ведь организм человека и его восприятие на внешние факторы в каждом определенном случае уникальны. То, что никотиновая зависимость провоцирует появления хронических заболеваний печени, легких и других жизненно-важных органов, неоспоримо. Организм здорового человека начинает давать сбой, а следовательно – все функции работают в сложных и непривычных условиях работы.

Курение повышает давление. Это распространенная реакция организма на попадание никотина в организм. Но при единичном употреблении сигарет такое состояние может быть не так заметно человеку, как при постоянном курении, ведь происходит выброс адреналина, постоянное сужение сосудов приводит к потере их гибкости и эластичности и сердце начинает качать кровь усиленном режиме.

Понять, что давление повысилось от сигарет легко – затягиваясь в первые, курильщик может почувствовать типичную реакцию: кружение головы, учащение сердцебиение, тошнота, в некоторых случаях боль в голове и звон в ушах. Это и есть первые признаки повышенного артериального давления.

Таким образом, курение и гипертония у заядлых курильщиков встречаются очень часто.

Что касается пониженного давления у курильщиков, такой эффект также может дать никотин на организм. Особенно противопоказано курение людям, которые страдают гипотонией. При низком артериальном давлении у больного наблюдается сонливость, усталость, а употребление сигарет лишь ухудшает это состояние.

Давление от курения – что делать

Курение повышает или понижает давлениеКонечно, существенно давление от курения повышается или понижается не сразу, а со временем, при постоянном попадании никотина и вредных веществ в организм. Именно сигареты могут стать одной из причин появления у человека гипертонии. Но и процесс восстановления функционирования сердца также будет длительным и постепенным.

Конечно, лучший показатель восстановления давления – при отказе от курения. Особенно для тех курильщиков, которые находятся на грани получения такого диагноза, как хроническая гипертензия.

Что касается восстановления организма, конечно, оно не приобретет свои первоначальные показатели, но чем раньше бросить курить, тем больше шансов получить максимальное восстановление работы сердечнососудистой системы.

Но если курильщику уж совсем невозможна мысль об отказе от курения, следует задуматься об альтернативных способах курения:

  • электронные сигареты;
  • кальяны;
  • трубки.

Конечно, они также негативно влияют на здоровье человека, но не в том масштабе, как никотин. И прежде всего это касается электронных сигарет. Следует развеять миф, что курение электронной сигареты совершенно безопасно: в жидкости для вейпа содержится процент никотина, который так же как и сигаретный, попадает в сосуды и легкие – задумайтесь над этим.

Как улучшить состояние своего здоровья

В случае, если бросить курить не получается, нужно хотя бы приблизиться к возможности улучшить свое состояние здоровья. Сделать это можно следующими методами:

  • сменить режим и качество питания. Гипертония зачастую зависит от пищи, которую мы употребляем. Ограничьте себя в животных жирах, соленой, жареной пищи, дабы облегчить работу сосудов;
  • занятие спортом. Не нужно давать слишком большую нагрузку на и так нагруженное никотином сердце. Постарайтесь проводить больше времени на свежем воздухе, легкие пробежки и зарядки поспособствуют укреплению сердечной мышцы;
  • постарайтесь избегать стрессовых ситуаций;4
  • полноценный сон укрепит иммунитет и улучшит приток крови;
  • постарайтесь избежать увеличения веса.

Все эти факторы не поспособствуют улучшению артериального давления, но благодаря таким мерам вы сможете удержать артериальное давление в пределах нормы.

Вывод

Курение повышает или понижает давлениеИ уж курильщикам, которых уже связала такая болезнь, как гипертония, не стоит убеждать себя, что хуже уже не будет и бросать эту пагубную привычку уже нет смысла.

Каждая выкуренная сигарета приводит к прогрессированию усугубления состояния здоровья, наносит прочие уничтожающие эффекты, что может привести к очень плохому исходу.

Изменить свое мировоззрение, состояние здоровье и привычки можно легко, следует лишь представить, насколько легче вам будет без никотина радоваться каждому моменту жизни. Оставаться здоровым и счастливым человеком.

 

 

Рекомендуем

ЛФК при гипотонии

ЛФК при гипотонии

Проблемы с артериальным давление приносят человеку неудобства и дискомфорт,  пониженное давление — не исключение. Похожие …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *