Главная / Заболевания / Кардиология / Секс после инфаркта

Секс после инфаркта

 

Инфаркт в последние годы «помолодел» и стал встречаться не только у пожилых людей, но и у тех, кто перешагнул 40-летний рубеж.

Поэтому вопрос, можно ли заниматься сексом после перенесенного приступа, актуален, как никогда.

Да, после такого состояния придется кардинально изменить образ жизни – отказаться от горных лыж, дайвинга, поднятия штанги в зале, похода в парилку с друзьями. Но это всё не означает, что жизнь утратит полностью свою привлекательность – можно заниматься делами, не переживая, что инфаркт повторится.

Что говорит статистика

Секс после инфарктаСогласно проведенным исследованиям, примерно у четвертой части пациентов мужского пола секс после инфаркта остался столь же частым, как раньше. Примерно 50% опрошенных  снизили частоту интимных отношений, а остальные решили отказаться от удовольствий из-за опасений перегрузить сердечную мышцу.

По мнению кардиологов, бояться заниматься сексом не следует – большинство их пациентов вполне способны продолжать вести интимную половую жизнь без риска. Единственная рекомендация – чуть изменить свое поведение в сексуальной сфере, осознав изменившуюся способность переносить физическую нагрузку.

Если способны подняться по ступенькам на второй этаж без одышки и боли в области сердца, занимайтесь смело сексом и не волнуйтесь. Только не нужно ставит рекордов в спальне.

Отказ от секса грозит импотенцией и расшатывает нервную систему, поскольку мужчина теряет уверенность в себе, начинает впадать в депрессивное состояние. Проверено, что половая активность является хорошим натуральным лекарством от тревожности. Не важно, какого пола человек, но чувства между партнерами во время секса наполняют жизнь смыслом, уменьшают нервное напряжение.

Восстановление после инфаркта

Сразу после перенесенного приступа сексом нельзя заниматься 2-3 месяца. Реабилитационный период нацелен на постепенное восстановление физической формы, в программы включают специальные упражнения, позволяющие без вреда вернуть физическую силу и приспособить сердце работать в новых условиях.

Известно, что хорошая физическая форма – это натренированные мышцы не только снаружи, это и крепкие сосуды, сильное сердце.

Как только врачи разрешили возобновить интимные отношения, нужно понемногу начинать с любовных ласк и петтинга. Доказано, что удовольствие от оральных и ручных ласк требует меньшей энергии, поэтому давление и пульс будут повышаться не слишком сильно, как при обычном половом акте.

Правила секса

Секс после инфарктаПрежде, чем заняться сексом после приступа, нужно учесть ограничения, которые накладывает новое состояние. Есть всего несколько правил, соблюдение которых поможет вернуться к физическим удовольствиям без вреда. Вот эти правила:

  • начинать интимные отношения после реабилитационного периода нужно в комфортной обстановке с партнером, который любим и любит, тогда обоим хватит терпения не торопить события;
  • не стоит превозмогать усталость или беспокойство, лучше отложить интим до следующего раза;
  • если планируется сексуально раскрепоститься, не нужно перед этим переедать и употреблять алкоголь;
  • из большого числа позиций нужно выбрать те, которые не требуют чрезмерных усилий – снизу, на боку;
  • обязательно нужно принимать вовремя лекарства, прописанные врачом. Этот вопрос нужно обсудить отдельно, поскольку есть моменты, когда можно таблетку выпить незадолго до интимных ласк, и варианты, которые нужно пить после секса, чтобы они не испортили потенцию.

Можно ли изменять после инфаркта

Упоминая о том, что жизнь после инфаркта существенно изменится, врачи не запрещают внебрачных половых связей, это всё остается на совести пациента. Да, есть немало случаев, о которых говорят в народе – когда знаменитый человек погиб от сердечного приступа, после того как вступил в интимную связь с любовником/любовницей. Несмотря на огласку, такие случаи не имеют под собой оснований для страха.

На самом деле, умереть от секса редко кому удается. По исследованиям историй болезни мужчин, перенесших инфаркт и впоследствии внезапно скончавшихся, большая часть из них умерли во сне, а мизерная часть (0,5%) – во время интимных ласк.

Ради точности нужно отметить, что из этих мужчин, умерших в постели, находились там не со своим партнером по браку, вдобавок, перед этим злоупотребляли спиртными напитками.

Правила безопасности

  • Нужно стараться не заниматься сексом после еды и приема спиртного в течение 3 часов, поскольку крепкие напитки и сложные блюда нагружают сердце.
  • Тяжесть в желудке и усталость любого рода – повод, чтобы отложить занятия сексом до следующего раза.
  • Если настроение плохое или нет уверенности в своих силах в текущий момент, не нужно заставлять себя заниматься сексом. Оптимальное время для интима – утро.
  • Экстремальные условия и позы – не для вас, как и сауна, непривычная обстановка.

У кого получить консультацию

Секс после инфарктаВрачи не дают одинаковые рекомендации всем подряд пациентам, поскольку в каждом отдельном случае организм реабилитируется индивидуально и степень поражения сердечной мышцы разная. Важно не принимать решение самостоятельно, а честно спросить совета у своего врача. Большая часть пациентов не решается задать такой вопрос врачу, как показало исследование в больницах Испании и Америки.

Исследование проходили более 2 тыс. женщин и более 1 тыс. мужчин, перенесших сердечный приступ. Возраст опрашиваемых – от 18 до 55 лет. У пациентов клиник интересовались, задавали ли они своему врачу вопрос о дальнейшей сексуальной активности.

Как оказалось, такой вопрос возник лишь у 12% пациентов женского пола и у 19% мужского. Интересно, что в Штатах инициировали разговор пациенты, в Испании – врачи. Значит, около 80% пациентов остались без необходимой информации о ведении интимной жизни.

Примерно две трети людей, проконсультировавшихся с врачами, получили указание, что им нужно следить за пульсом и играть пассивную роль в сексе. Такие рекомендации не совсем точны, если учитывать, что сердечную мышцу все же нужно тренировать, контролируя свое состояние.

По мнению врачей, уже через неделю после неосложненного инфаркта можно возобновлять сексуальную активность, если нет одышки и болей в груди при нормальных нагрузках.

Если осложнения присутствуют, сначала нужно нормализовать состояние, пока дискомфорт не перестанет доставлять беспокойство.

Что касается ограничений в виде подсчета пульса в постели или ограничения только пассивной ролью, они не имеют смысла, поскольку, если человек способен выполнять простые физические упражнения, он и в сексе способен двигаться вполне активно.

 

 

Рекомендуем

ЛФК при гипотонии

ЛФК при гипотонии

Проблемы с артериальным давление приносят человеку неудобства и дискомфорт,  пониженное давление — не исключение.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *