Кардиология

ВСД при беременности

 ВСД при беременностиВегетативная дисфункция или ВСД провоцируется психоэмоциональными нарушениями – перегрузками интеллектуального характера, длительными стрессами, сменой климата или обстановки, и даже сменой настроения у беременных.

Помимо эмоций, во время вынашивания ребенка меняется гормональный фон, что также является провоцирующим фактором для панических атак и ВСД. Причиной могут быть сбои в эндокринной системе, хронические болезни, аллергия, травмы головного мозга, наследственность.

Если вегетативная система не в порядке, диагностировать сбой может только невропатолог на основании осмотра, МРТ или КТ, анализов крови на сахар, гормоны, липидограмму, биохимию. Также нужно сделать кардиограмму.

Такие обследования помогут понять, что стало причиной неблагоприятной симптоматики – вегетативная дистония или другая патология с аналогичными признаками.

Симптомы ВСД при беременности

Симптомы ВСД при беременности будут проявляться по-разному, и в зависимости от преобладания определенного синдрома дистонию делят на типы:

  • кардиологический – когда дистония напоминает по признакам ишемию;
  • тахикардический – патология протекает на фоне учащенного сердцебиения;
  • брадикардический – общая слабость при редком сердцебиении;
  • аритмический – сбой ритма сердечных сокращений;
  • гипотонический (гипертонический вариант) проявляется изменением артериального давления в ту или иную сторону.

Осложнения беременности при ВСД

ВСД при беременностиКак будет протекать беременность при вегето сосудистой дистонии зависит от типа патологии. В целом, состояние считается опасным для мамы и ребенка. При гипотоническом типе дистонии выявляется плацентарная недостаточность, малокровие, что чревато дефицитом питательных веществ и кислорода, поступающего к плоду.

Мать чувствует частые головные боли, апатия мучает её постоянно. При гипертоническом типе дистонии нередко выявляют поздний токсикоз, выявляется раздражительность и плаксивость, скачки давления.

Лечение дистонии у беременных

Чтобы начать лечить ВСД при беременности, нужно выявить основные места локализации проблемы и начать с них, не забывая о комплексе мероприятий:

  • скорректировать режим дня;
  • начать закаливание;
  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • заниматься физическими упражнениями;
  • выполнять самомассаж;
  • выбрать успокаивающие практики – медитацию, ароматерапию, цветотерапию, фиточаи и пр.

Чтобы ВСД и беременность не навредили здоровью матери, нужно серьезно отнестись к своему здоровью и предпринять все меры, чтобы обеспечить малышу развитие, а себе сохранить силы и здоровье.

Лучший спутник дистонии – обыкновенная лень, первым делом нужно найти себе много приятных и полезных занятий, чтобы не выдумывать страхи и не впадать в депрессию.

Обычные медикаменты беременной не назначаются, для начала нужно определить степень болезни, затем подобрать щадящие способы терапии, чтобы вегетососудистая дистония при беременности не доставляла хлопот и не омрачала столь счастливый период жизни. Обычно назначаются:

  • витамины и минералы в комплексе;
  • сосудистые препараты;
  • успокоительные лекарства (пирининол, диазепам), психотропные (сонапакс, мезапам), лекарственные сборы с седативным эффектом;
  • массаж;
  • физиотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • плаванье.

В коррекцию образа жизни входит исключение физических и эмоциональных перегрузок, избавление от избыточной массы тела и выбор правильного питания.

Стоит напомнить, что вегето сосудистая дистония при беременности может быть диагностирована только специалистом, самолечение опасно, а для беременной – вдвойне.

Народные средства также принимают по назначению врача. Хорошо показал себя сбор из омелы, левзеи, родиолы и дягиля. Другой эффективный сбор состоит из цикория, одуванчика и володушки. Травы из первого и второго сбора готовят одинаково – заваривают кипятком в термосе, затем выпивают в течение дня для нормализации работы нервной системы.

Профилактика ВСД

ВСД при беременностиПрофилактикой дистонии лучше заниматься еще на этапе планирования ребенка. Для этого принимают витамины, лечат хронические болезни, ведут здоровый образ жизни и делают всё, чтобы максимум подготовить свой организм с физической и психоэмоциональной стороны для вынашивания малыша. Будучи беременными, женщины должны сохранять активный образ жизни – плавать в бассейне, ходить на йогу и пилатес, гулять и правильно питаться. Поведенческие факторы способы или полностью предотвратить развитие вегетативной дистонии, или снизить её проявление до минимального симптомокомплекса.

Чтобы улучшить свое психоэмоциональное состояние, обязательно нужно испробовать целительное воздействие ароматерапии. Необязательно останавливаться на ванне с травами или ароматической солью. Особенно, если гинеколог не рекомендует сидеть в ванне. Можно обставить комнаты в квартире цветами в горшках, добавить цвета и зелени в обычное окружение. Это положительно сказывается на настроении, заряжает энергией.

Чтобы чувствовать себя дома максимально комфортно, нужно создать благоприятную обстановку – поменять шторы, повесить картины, переклеить обои, если этого хочется. Мысли станут светлыми, планы – дальновидными, захочется жить и творить, а при такой активности ВСД нет места.

Хорошо помогает от приступов ВСД дыхательная гимнастика. Если только начинается волнение нужно набрать полную грудь воздуха через нос и медленно выдохнуть через рот, сложив губы в трубочку. Повторив несколько раз упражнение, можно почувствовать, как пульс вернулся в норму, а состояние стабилизировалось.

Водные процедуры дают отличный эффект. Речь идет не только о плавании, но и контрастном душе. Вода способна буквально смывать негативные эмоции, чем обязательно нужно воспользоваться. Можно имитировать массаж или джакузи, направив струю душа себе на лицо, шею и ниже. Такой массаж водой положительно сказывается на работе нервной системы.

Важно чутко реагировать на сигналы организма. Если ему нравится процедура, настроение будет улучшаться, а человек будет испытывать еще и радостные ощущения. Если процедура не приносит удовольствия, а тяготит — то её нужно остановить, такой вариант не подойдет для терапии дистонии.

Помимо правильной техники дыхания при панике можно применять и другую методику – мелкими глотками выпить стакан воды. Во время такого питья придется дышать ритмично носом, что сразу положительно скажется на самочувствии, не от воды, а от нормализации углекислоты, питающей мозг.

Перечисленные рекомендации носят ознакомительный характер, подробную информацию о диагностике и лечении ВСД во время беременности узнавать у своего лечащего врача.

 
Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.