Высокое давление психосоматика

  31.05.2017

 Вначале давайте разберемся, что такое психосоматика.

В медицине это понятие характеризуется, как связь между различными процессами, происходящими в нашем организме с социальными, психологическими и поведенческими факторами. Эта связь оказывает большое влияние на качество жизни человека в обществе. Психосоматика говорит, что все патологии, возникающие в нашем организме, связаны с психологическими проблемами.

Если быть более внимательным, можно увидеть, что заболевания нашего физического тела, возникают на фоне психологических факторов. Некоторые ученые говорят, что даже онкология может появиться в организме, потому что у человека плохое психическое состояние и даже, под влиянием силы мысли.

На сегодняшний день, многие утверждают, что психосоматические патологии возникают из-за постоянных стрессовых ситуаций, сопровождающих человека по жизни.

Психологические факторы возникновения высокого давления

Гипертоническая болезнь поражает большое количество людей по всему миру. Из-за того, что все ее проявления видны при эмоциональном напряжении человека, считается, что причиной может быть психосоматика. Повышенное артериальное давление, считают своеобразной защитой организма при сильной опасности. Проявление гипертензии, можно наблюдать у многих людей.

Когда стрессовая ситуация исчерпана, показатели давления возвращаются в норму. Но если человек живет в стрессовой ситуации постоянно, то его кровяное давление будет завышенным всегда.

К примеру, эмоциональными постоянными расстройствами, которые оказывают отрицательное влияние на наш организм, можно назвать:

• Проблемы в семейной жизни.
• Отсутствие постоянной работы.
• Отсутствие постоянного собственного жилья.

Если человек постоянно находится в тревожном состоянии, и не может справиться с этой ситуацией или же не может выразить свое недовольство всем этим, тогда у него появляется высокое давление которое спровоцировала психосоматика.

Кроме того, повышенное артериальное давление, может появиться из-за определенных личностных характеристик. К ним можно отнести чрезмерный контроль всего, что происходит вокруг, регулярную обидчивость, неуверенность в себе и завтрашнем дне.

Как проявляется психосоматика гипертонии

Не в каждом случае можно сразу увидеть проявление высокого давления. К примеру, если больной обратиться за помощью к специалисту при головокружении, расстройствах физического или психического характера, ему обязательно измеряют давление. И выяснится, что его показатели слишком высокие. Необходимо отметить, что первые признаки, этого состояния, это боль в голове, нарушения сна, повышенная раздражительность.

Если не начать лечение вовремя, и если больной вообще отказался от него, тогда в скором времени, человек почувствует, что он стал раздражительным, тревожным. У него снизится физическая и умственная работоспособность.

Немного позже, появятся новые симптомы:

• Быстрая утомляемость.
• Раздражительность от громких звуков.
• Бессонница по ночам.
• Сонливость днем и многие другие факторы.

Через некоторое время, больные начинают испытывать формирование психоорганического синдрома. То есть, снижаются творческие способности и другая работоспособность.

Кроме того, он теряет способности к сообразительности и запоминанию. Его круг интересов сужается, очень яркими становятся вспыльчивость человека и обидчивость на все и всех.

Некоторые больные становятся параноиками, им кажется, что их окружение недоброжелательно относятся к ним. На более поздних этапах развития заболевания, появляются изменения в мышечном слое артерий, он становится толще и естественно из-за этого просвет кровеносного сосуда становится меньше. Отсюда и повышенное давление.

Какие факторы влияют на связь повышенного давления и нервов человека 

Уже давно было отмечено, что у людей может повышаться давление, но изучать этот феном начали только в девятнадцатом веке. Измерять показатели артериального давления начали, когда был изобретен манометр.  

Однако следует отметить, что даже современные специалисты не знают всех причин, по которым может повышаться давление. Но точно известно, что на этот факт большое влияние имеет нервная система.

Если отмечена психосоматика, длящаяся длительное время, то из-за нее нарушается работа нервной системы. Это в свое очередь возбуждает определенные центры, поэтому возникает гипотония.

Конфликт внутри нас

В нашей жизни постоянно возникают различные обстоятельства, которые вызывают в нас определенные чувства, например обида, страх, тревога. Если мы слишком долго находимся под действием этих чувств, тогда происходит эмоциональное перенапряжение. Многие люди думают, что их искренние чувства, могут оказать негативное влияние, на их моральных облик. Также следует дать совет родителям: не стоит предъявлять вашему ребенку завышенные требования, потому что во взрослой жизни у него могут появиться различные проблемы со здоровьем или же  будет гипертония.

Главное помнить, что все внутренние конфликты могут начать развиваться еще в детстве, когда идет ребенок от родителей слышит только какие-то требования. Кроме того, не стоит его слишком контролировать, ведь это также причина внутренних конфликтов ребенка.

Многие дети, чтоб во всем потакать родителям, подавляют в себе эмоции (агрессию и злость). Эта привычка подавления собственных чувств остается с ним до конца жизни. Но на фоне этого, происходит ухудшение здоровья. Из этого следует, что главная причина повышенных показателей давления, это психосоматика.

Также необходимо отметить, что гипертензия характерна для людей, у которых есть такие черты характера, как:

• Амбициозность.
• Слишком критичным людям.
• Слишком ответственным.
• Обидчивым.

Неправильная мотивация жизни

В группу риска входят люди, которые стараются изо всех сил, чтоб построить себе карьеру. А этот период жизни является очень напряженным в психологическом плане. У таких людей часто повышается артериальное давление.

Кроме того, чтоб достичь определенного положения в обществе и хоть как-то продвинуться выше по карьерной лестнице, они часто перенапрягаются. Но как только они получат то, что хотели, у них появляется новая цель, которая еще выше, чем эта. Вновь начинается гонка за победой.

Человек вновь доводит свой организм до крайности, чтоб получить желаемый результат. И его нервная система перенапряжена.

Это состояние также вызывает высокое давление психосоматика нашего организма.

Модель поведения человека, навязанная ему обществом

Если ребенку с детства указывать на его отрицательные стороны и совсем не хвалить, то в сознательном возрасте, это отрицательно скажется на его качестве жизни и здоровье.

Из такого ребенка в будущем не получиться нормального взрослого, он всю жизнь будет вести себя как маленький, так и не повзрослев. Отрицательные эмоции будут постоянно накапливаться, из-за них психологическое напряжение будет нарастать.

Такое же происходит с человеком, когда контролируют его правила поведения и ему необходимо сдерживать свои эмоции.

Самовнушение

Многие знают, что различные заболевания могут появиться, даже после длительного самовнушения. К примеру, если человек, думает, что у него возникли признаки какой-то патологии, то в скором времени она может появиться на самом деле.

Можно с уверенностью сказать, что это психосоматические причины проявления гипертонии. Ведь, психосоматика, характерна для людей со слабым характером.

Чувство вины

Некоторые люди винят себя в тех или иных ошибках, которые они совершили когда-то давно. А некоторые чувствуют, что виноваты в какой-то происходящей ситуации. Такое чувство может стать причиной высокого показателя давления.

В такие моменты, люди стараются сделать все, что зависит именно от них, иногда прикладывают к этому больше усилий, чем необходимо.

Необходимо быть достаточно сильным, чтоб общество не «съело» тебя. Кроме того, твоя виноватость не дает нормально жить и быть счастливым. На фоне этого, возникает гипертония психосоматика уже не первый раз, является причиной этому.

Травмы и потрясения психологического характера

Все пережитые психологические травмы человека, плохо влияют на его эмоциональное состояние. Об этом можно долго помнить. Однако необходимо сказать, что такие воспоминания, влияют не только на нервную систему, но и на появление различных патологий в организме.

Беспокойство и постоянный страх

Во многих ситуациях, когда повышались показатели давления, причиной была тревожность или страх перед чем-то. Однако чаще всего такое можно наблюдать у людей с неустойчивой психикой. Такое состояние может оказать возбуждающее действие на нервную систему, из-за этого, давление и повышается.

Также давление может увеличиться, если человек хочет добиться признания у окружающих, то есть он просто хочет самоутвердиться. Другими словами, он способен взяться за самые тяжелые задачи, и выполнить их несмотря ни на что.

Нехватка времени

Если человек трудоголик, и ему постоянно не хватает времени, его давление не выдерживает и повышается. Необходимо отметить, что высокие показатели артериального давления характерны для людей трудолюбивых и сдержанных в своих эмоциях. Они всегда стараются сделать все самостоятельно. Возможность того, что они что-то не успеют, начинает их тревожить.

Из-за того, что мнение окружающих для них крайне важно, они только усугубляют ситуацию со своим здоровьем. На фоне этого появляется стресс, а после и давление. Если не контролировать свои эмоции, то они могут претворить гипертензию в хронический недуг, который необходимо будет долго лечить.

Другие факторы психосоматики повышенного давления

Кроме вышеописанных причин, поднимать давление могут и другие факторы, связанные с психоэмоциональным состоянием, это:

• Высокая сдержанность человека.
• Упрямство.
• Скрытность.
• Постоянное нервное напряжение.
• Скоротечность жизни, особенно это касается жителей мегаполисов.

Симптомы психосоматики

Очень часто явным признаком психосоматического расстройства бывает болевое ощущение. Хотя при полном обследовании больного, никаких патологий не диагностируется.

В некоторых случаях, отклонения бывают в результатах анализов, но они такие незначительные, что особого внимания к себе не требуют.

Больной может ощутить болевые ощущения невротического плана, которые появляются в сердце, конечностях, под лопаткой, в груди, желудке и голове.

Помимо того, пациенты говорят, что у них появилась слабость, тяжесть в ногах, быстрая утомляемость, тахикардия, одышка, тошнота и понос.

Решение проблемы

На сегодняшний день, лечение повышенного показателя давления на фоне психосоматических расстройств, необходимо проводить лекарственными средствами и курсами психотерапии. Больным рекомендуют применять различные успокоительные и стабилизирующие средства.

Кроме того, необходимо начать посещать различные тренинги, которые помогут повысить самооценку и снять необоснованную тревогу. В некоторых случаях болевые ощущения могут исчезнуть после внушения авторитетного для пациента человека.

В качестве профилактических мер, можно просто создать комфортные условия для жизни, где не будет стрессовых ситуаций. Каждый человек должен воспринимать только положительные моменты, происходящие в его жизни.