Аденома предстательной железы. Симптомы и лечение в домашних условиях

  29.04.2017

Доброкачественную гиперплазию предстательной железы раньше называли аденомой простаты, но нередко этот термин используют и сейчас.

Итак, ДГПЖ или аденома простаты – болезнь, чаще встречающаяся у мужчин после 50 лет, хотя в последнее время имеет тенденцию к «омоложению».

Сама по себе простата – мускулистая железа небольшого размера, играющая роль в мужской репродуктивной системе. Простата расположена ниже мочевого пузыря вокруг уретры, она добавляет секрет к семенной жидкости, обеспечивая тем самым подвижность сперматозоидов.

По мере взросления мужчины клетки предстательной железы начинают размножаться, вызывая признаки аденомы (разрастания) органа. Причина такого заболевания врачами до конца не выяснена, но есть предположение, что виноваты возрастные изменения гормонального фона.

Другими провоцирующими факторами могут стать: ожирение, диабет, наследственность, сердечно-сосудистые патологии.

Если у мужчины аденома предстательной железы симптомы и лечение в домашних условиях самостоятельно устанавливать нельзя, это – компетенция уролога. Пропустить развитие заболевание нельзя, поскольку оно серьезно ухудшает качество жизни мужчины.

Итак, обращаться к врачу пора, когда выявлены отклонения:

• затрудненное мочеиспускание, ослабленная струя мочи;
• учащенные позывы к опорожнению мочевого пузыря, особенно в ночное время;
• после окончания мочеиспускания продолжается выделение мочи, мочевой пузырь кажется опустошенным.

Если не узнать у врача вовремя, как вылечить аденому простаты и не предпринять меры, воспаленный орган может заблокировать выход мочи из пузыря, что приводит к осложнениям – формированию камней, сбою в работе почек, развитию инфекции в органах мочевыделительной системы.

Методики лечения включают прием медикаментов, терапию и хирургическое вмешательство. Параллельно в качестве добавочного лечения применяются домашние средства, способные уменьшить размеры простаты и унять неприятные симптомы.

Упражнения Кегеля

Перед тем, как лечить аденому любым из способов в домашних условиях, нужно получить одобрение врача. Упражнения Кегеля, знакомые многим женщинам, помогут мужчине подтянуть определенные мышцы и укрепить их, чтобы получить контроль над процессом мочеиспускания.

Вот действенные упражнения:

• Нужно опорожнить мочевой пузырь, лечь на спину, согнуть колени. Далее нужно приподнять таз, напрячь мышцы таза 5 секунд, и опуститься обратно на пол. Мышцы тазового дна выявить у себя не сложно – во время мочеиспускания нужно напрячься и остановить струю, при этом напрягаются нужные мышцы. Повторить упражнение нужно 15 раз. Каждый день прием повторять нужно 3 раза.
• Второй вариант полезных упражнений – сжимать и попеременно расслаблять мышцы ануса. Несколько подходов в течение дня нужно делать по 15 раз.

Перечисленные упражнения нужно выполнять регулярно – утром после подъёма, в обед и до сна. Напрягать нужно только тазовые мышцы, при этом ягодицы, бедра и живот не нужно активизировать. Противопоказанием к выполнению упражнений будет синдром хронической боли в тазу, а также простатит в хронической форме.

Аэробная зарядка от аденомы простаты

Регулярная физическая активность полезна для организма в целом, включая простату. И наоборот, малоподвижный образ жизни ведет к ожирению и другим патологиям, риску ДГПЖ. Даже небольшой комплекс кардио упражнений поможет снизить количество проблем с мочеиспусканием, которые вызваны разрастанием предстательной железы.

Следующие виды активности помогут: бег, теннис, гребля, баскетбол – все аэробные занятия полезны и увлекательны. Другой вид зарядки – упражнения с сопротивлением, которые помогут придать мышцам тонус и силу. Полезно плавание, поднятие тяжестей, отжимания. Выполнять их нужно пару раз в неделю.

Сидячие ванны при аденоме

Многим мужчинам удается вылечить аденому простаты в домашних условиях, добавив к терапии сидячие ванны. Вода температурой до 40 градусов поможет снизить отечность железы, расслабляет мышцы таза. Холодная вода  облегчает болевые симптомы.

Противопоказанием к водным процедурам будет бактериальный простатит. В остальных случаях полезными будут процедуры:

• налить в одну ванночку (таз, корыто) горячую воду и растворить в ней полстакана морской соли;
• налить в другую емкость холодную воду (примерно 20 С), добавить 5 капель масла лаванды;
• три минуты посидеть в горячей ванне, затем минуту – в холодной, повторить процедуру 2 раза, заканчивая на прохладной воде;
• делать процедуру нужно через день.

Лечение крапивой и кукурузными рыльцами

В крапиве содержатся фитонциды, обладающие биологической активностью. Вещества из крапивы помогут снизить неприятные симптомы, а крапива — натуральнее мочегонное.

Употреблять крапиву можно в виде чая. Для этого в стакан кипятка добавляют 1 ч.л. сухой крапивы. После 10 минут чай можно пить. Для лечебного эффекта за день нужно выпивать примерно три стакана чая. Другой вариант – купить БАДы с крапивой, принимая их в дозировке, рекомендованной врачом.

Издавна кукурузные рыльца используют для улучшения состояния при воспалении простаты, аденомы. Рыльца содержат органические кислоты, хорошо расслабляют мышцы мочевого пузыря и уретры, улучшая отток мочи.

Чтобы начать такое лечение аденомы простаты в домашних условиях нужно заваривать лечебный чай – снимают рыльца (волокна) с 6 початков кукурузы и заливают 4 стаканами воды, доводят до кипения и настаивают 10 минут. Спустя время раствор остужают и пьют в течение дня. Другой способ применять кукурузные рыльца – в 1 стакане воды растворить 15 капель экстракта из кукурузных рылец, принимать несколько раз в день.

Яблочный уксус от увеличенной аденомы

Нефильтрованный уксус из яблок обладает полезными свойствами, в частности, способен сокращать ткани простаты. Вдобавок, уксус способствует похудению, предотвращает развитие инфекции в мочевыделительной системе.

Для приготовления лечебного напитка 1-2 ст.л. уксуса смешивают с 1 ст.л. натурального меда и заливают стаканом теплой воды. Дважды в день нужно употреблять такой «лимонад». Другой способ – в ванну с теплой водой добавить стакан уксуса, после чего погрузиться в неё на 15 минут. Ванна обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, принимать ее нужно через день.

Лечение мужского здоровья семечками тыквы и помидорами

Семечки от тыквы могут уменьшить размеры простаты, также они являются хорошим мочегонным средством, содержат цинк (по заявлению врачей, при аденоме простаты у мужчин выявляется недостаток цинка).

Простое и удобное лечение аденомы предстательной железы в домашних условиях – съедать горсть семечек тыквы ежедневно, очистив от шелухи. Другой способ лечения – измельчить горсть тыквенных семечек, засыпать в чашку и залить кипятком. Когда остынет, выпить  чай. Повторять процедуру можно через день.

Цинк можно получить не только из семечек, но из аптечных добавок. Не так вкусно, зато можно регулировать дозировку. Цинк нужен организму, чтобы контролировать роль клеток и работу иммунной системы. В здоровой простате есть определенное количество цинка, где он выполняет защитную и противовоспалительную функцию.

Ученые Орегонского университета установили, что при дефиците цинка работа предстательной железы нарушается. Чтобы восполнить запас цинка в организме, нужно потреблять 90 мг ежедневно. Купив в аптеке препарат, дозировку распределяют на 3 приема в течение дня. Можно вместо добавок налегать на продукты, содержащие цинк. Помимо вышеупомянутых семечек, это крабы, устрицы, йогурт, кешью.

В томатах содержится ликопин, помогающий снять неприятные симптомы, в том числе уменьшить давление в мочевом пузыре, воспаление в тканях простаты. Чтобы ощутить лечебный эффект, нужно включить в рацион томатный сок, соус и пюре, не забывая про свежие помидоры.

Вместо помидор можно принимать добавку ликопина, если врач не против, но помидор гораздо вкуснее аптечных добавок.

Диета при аденоме

Чтобы лечение в домашних условиях было более эффективным, нужно скорректировать режим дня, а еще пересмотреть свой рацион. Полезны будут следующие рекомендации:

• дважды в неделю нужно съедать рыбу, богатую жирными кислотами (макрель, лосось);
• в меню должна быть соя и продукты из нее;
• мясо и крахмалистые изделия нужно употреблять меньше;
• обязательно включить в рацион капусту белокочанную, цветную, брюссельскую, брокколи и красный перец;
• каждый день нужно съедать достаточно фруктов и овощей.

Перечисленные в статье рекомендации нужно обсуждать с лечащим врачом, он же даст полезные советы по поводу физической активности, интимной жизни, питания и приема лекарств, лечения народными средствами и зарядки.

Всё, что порекомендовал врач, нужно соблюдать, тогда лечение будет успешным и быстрым.