Пластическая хирургия

Способы уменьшения груди

  15.12.2019

Уже очень давно бытует мнение, что пышный бюст – это красиво, женственно и привлекательно. Существует огромное количество статей на тему увеличения груди, в пластической хирургии это одна из самых востребованных операций.

Однако, все хорошо в меру, часто женщины с излишне выдающимися формами страстно мечтают от них избавиться. Большую грудь тяжело носить, с ней трудно заниматься спортом, не всегда удается подобрать белье и подходящую одежду. Да и просто некоторые женщины стесняются настолько выделяться и привлекать внимание.

Стоит обратить внимание, что непропорционально большая грудь – это не только эстетическая проблема, она также может быть причиной болей в спине, проблем с позвоночником и других нарушений.

При желании на просторах интернета можно найти огромное количество советов о том, как уменьшить грудь самостоятельно, еще и в домашних условиях, разумеется большинство их них не принесут никакого результата.

Уменьшение бюста диетой

Всем известно, большая часть женской груди (до 80%) состоит из жировой ткани, поэтому при снижении веса объем желез также уменьшается.

Проблема в том, что это может эффективно работать только на женщинах с изначально небольшим весом, а у них, как правило, грудь также достаточно небольшая.

При наличии избыточного веса похудение должно быть очень медленным и постепенным, иначе кожа груди не успеет адаптироваться и провиснет. Это конечно приведет к уменьшению объема бюста, но сделает его неэстетичным и требующим хирургической коррекции.

Чтобы избежать такого неприятного эффекта, дополнительно, стоит следовать таким рекомендациям, как:

  • Регулярные занятия фитнесом, плаванием и другой физической активностью
  • Уход за кожей груди для ее укрепления (ухаживающие масла и крема)
  • Массаж

Физические упражнения

Физические упражнения не эффективны для уменьшения размера бюста, однако, они способствуют укреплению мышц и сжиганию жировой ткани, что в итоге приводит к улучшению внешнего вида груди.

Визуальное уменьшение груди при помощи белья

Спортивные топы и утягивающее белье, способны значительно уменьшить бюст визуально. Естественно, обладательницам пышных форм противопоказаны бюстгальтеры с пуш апами, плотными чашками и поролоном, они лишь увеличат грудь визуально.

Хирургическая операция

Диеты, массажи и спорт способны незначительно уменьшить объем желез и улучшить внешний вид. Корректирующее белье создает лишь видимость и приносит временное облегчение. Эти методы походят если нужно немного подправить или создать временную видимость аккуратного бюста. Но совершенно бесполезны в случаях, когда требуется значительное изменение объемов.

В итоге единственным по настоящему действенным способом уменьшения размера груди, является пластическая операция — редукционная маммопластика.

Во время операции, хирург удаляет часть кожи, жировой и железистой ткани. При этом производятся разрезы, в зависимости от выбранной схемы:

  • по краю ареолы соска;
  • по краю ареола соска, затем вниз и по грудной складке (якорная подтяжка);
  • в виде полумесяца в верхней части железы.

Конечно, операция по уменьшению груди требует финансовых затрат, периода на реабилитацию и оставляет шрамы. Тем не менее это единственный по-настоящему действенный метод, позволяющий избавится от физического и психологического дискомфорта, связанного с излишне объемным бюстом.