Что делать при учащенном сердцебиении

  12.01.2016

У здорового человека в нормальном состоянии число сердечных ударов – 60–85 в минуту. Сердцебиение или пульс выше 90 ударов считается учащенным и называется тахикардией. Если возникает учащенное сердцебиение после физических нагрузок или волнения, то может считаться нормальным физиологическим явлением. Если сердцебиение учащается без видимых причин и не проходит долгое время – это признаки патологий, требующие обследования.

Чтобы без выслушивания узнать частоту сердечного ритма нужно определить пульс. При этом считается число ударов за 10 секунд и умножается на 6, это метод, чтобы определить количество за минуту. Нормальный пульс при физических нагрузках: 220 минус возраст.

Причины

Тахикардия – является симптомом, а не болезнью. Различные причины могут ее вызвать.

Причины, не являющиеся патологией:

• перевозбужденное эмоциональное состояние — при отрицательных или положительных эмоциях;
• стрессовое состояние;
• физические нагрузки;
• употребление стимулирующих средств — антидепрессантов, наркотиков, алкоголя, кофе, энергетиков, курение;
• прием отдельных лекарственных средств;
• погодные условия — повышенная температура воздуха, влажность, духота;
• расстройство сна;
• лишний вес;
• пожилой возраст;
• сердцебиение при повышенном артериальном давлении;
• повышенная температура тела.

Во время беременности сердцебиение учащается, как следствие увеличения объема сердца. Является нормальным увеличение сердечных сокращений на 10 ударов. Учащенное сердцебиение считается нормой у детей до 7 лет. При низком давлении, возникающем при сильном кровотечении, может наблюдаться учащенный пульс.

Причиной тахикардии может стать нехватка в организме кальция и магния. Но, переизбыток магния – причина брадикардии – очень низкого сердечного ритма, а превышение кальция способно вызвать фибрилляцию желудочков и остановку сердца.

В кардиологии делят патологические причины тахикардии на две группы:

Сердечно-сосудистые заболевания:

• Миокардит – заболевание воспалительного характера, поражающее сердечную мышцу.
• Артериальная гипертензия – развивается при устойчивом повышенном артериальном давлении от 140/90 мм рт. ст.
• Ишемическая болезнь – развивается при недостатке кислорода в сердце.
• Кардиомиопатия – изменение сердечной мышцы.
• Порок сердца – нарушенная внутрисердечная циркуляция крови.
• Аномалии сердца  анатомические особенности сердца и сосудов.
• Миокардиодистрофия – поражение миокарда, вызванное нарушениями метаболизма.

Эндокринные и гормональные нарушения;

• Климакс.
• Заболевания щитовидной железы.
• Новообразования.

Опасные симптомы

Если тахикардия возникает часто и без видимой причины, то требуется лечение. Такое состояние может являться проявлением сердечных патологий, эндокринных заболеваний, анемии, тетании и т.д.

Если учащение сердечных сокращений сопровождается головокружением, болями в груди, головными болями, потемнением в глазах, повышенным потоотделением – такие симптомы могут указывать на состояния, опасные для жизни. В этом случае необходима скорая помощь и экстренное лечение.

Профилактика

Чтобы избежать учащенного сердцебиения, необходимо своевременное лечение сердечных заболеваний. Необходимо избегать факторов, которые могут вызвать тахикардию, контролировать сердечный ритм, измеряя пульс.

• Важен полноценный отдых.
• Нужно больше двигаться, умеренно заниматься спортом, делать дыхательную гимнастику.
• Организовать правильное питание – включить в рацион цитрусовые, смородину, сливу, виноград, бананы, шиповник, мед, орехи, молоко, рыбу.

Что делать при учащенном сердцебиении?

Если учащенный пульс не сопровождают опасные симптомы, то, возможно, причина этого не болезнь, а образ жизни, который следует изменить.

Чтобы избежать тахикардию, нужно:

• отказаться или сократить употребление кофе, алкогольных напитков, никотина и т.д.;
• не принимать лекарства без назначения врача;
• стараться не допускать стрессовых ситуаций;
• больше отдыхать.

Если эти средства не помогут, надо проконсультироваться у врача, подробно описав симптомы, чтобы выяснить причины частого сердечного ритма, и пройти лечение.

Что делать при частом сердцебиении до приезда скорой помощи?

1. Нужно сесть или лечь удобно, успокоиться и расслабиться. Поможет самовнушение, ровное глубокое дыхание и т. д.
2. Рекомендуется делать дыхательную гимнастику – несколько раз на выдохе задерживать дыхание.
3. Закрыть глаза и делать массаж глазных яблок – слегка надавливать пальцами.
4. Важен физический и эмоциональный покой.
5. Можно принимать успокоительные средства – валериану, боярышник, пустырник, корвалол, валидол, валокордин.

Диагностика

Правильная диагностика может установить, какие причины вызвали тахикардию и подобрать лечение. Основные методы:

• Электрокардиограмма – может установить сердечный ритм и частоту сокращений;
• Суточный мониторинг по Холтеру – электрокардиография записывается непрерывно в течение суток;
• Эхокардиография, УЗИ, МРТ – их нужно делать, чтобы установить любые нарушения сердечной деятельности;
• Электрофизиологическое исследование – электроимпульсное воздействие на сердце, с помощью которого выявляются отклонения.

Может назначаться велоэргометрия – аппаратный мониторинг во время занятий пациента на велотренажере.

Дополнительно измеряется артериальное давление, определяется гормональный фон, проводятся анализы крови, мочи, учитывают сопровождающие симптомы и т. д. По результатам обследования назначается лечение.

Лечение

• Если приступы наблюдаются длительное время и часто, их сопровождают опасные симптомы, возникающие на фоне сердечных заболеваний, то восстанавливают работу сердца медикаментозным путем.
• Если причина кардиологического характера – возможно, потребуется операция. Требуется хирургическое вмешательство при феохромоцитоме, тиреотоксикозе, пороке сердца, ишемической болезни.
• Если частое сердцебиение на фоне аритмии, то назначают лекарства, нормализующие сердечный ритм или проводится электрокардиостимуляция.

Лечение включает успокоительные и антиаритмические препараты.

Успокоительные лекарства назначаются, если выявлены признаки вегето-сосудистой дистонии, при повышенном давлении, чтобы сократить частоту приступов и стабилизировать работу нервной системы.

Антиаритмические средства имеют различные механизмы действия. Их опасно принимать без назначения врача. Лечение патологической тахикардии проводят седативными средствами, применяют психотерапевтические методы, массаж глазных яблок.

Нужно понаблюдать за своим организмом, прежде чем обратиться к врачу. Следует обратить внимание на то, как долго продолжается приступ, как часто, какие дополнительные симптомы при этом наблюдаются. Нужно измерить пульс во время приступа, определить его особенности – быстрый пульс, замедленный, нестабильный.