Фолиевая кислота при беременности

  11.02.2016

Витамины – крайне важные, биологически активные вещества, количество которых в организме не так велико. В случае же их дефицита, появляются серьезные проблемы, которые могут привести к нарушениям работы систем и органов. Фолиевую кислоту часто называют – фолатом или витамином В9. Это важный, растворимый в воде витамин, который особенно рекомендуется пить на ранних сроках беременности. Итак, какая дозировка фолиевой кислоты при беременности, ее применение и инструкция.

Главные функции

Главные функции фолата, напрямую связаны с переносом таким витаминным веществом одноуглеродных групп – формильных, метильных и подобных им, от одного органического соединения, ко второму. Главной активной формой витамина становится тетрагидрофолиевая кислота, которая синтезируется при участии фермента дегидрофолетредуктазы в клетках печени.

Свойства фолиевой кислоты

Фолиевая кислота при беременности известна врачами со всего мира. Она представляет собой водорасторимый витамин, который причисляется к витаминам группы В – витамин В9. Такой витамин особенно важно принимать при планировании и на ранних сроках беременности, когда происходит формирование плода. Инструкция, приложенная ниже, позволит рассчитать точную дозировку и способ приема витамин.

Витамин крайне важен для развития и роста, заменяющихся постоянно в организме, клеток различных тканей и органов, но наиболее ощутимым его значение для кроветворения, а также нормальной работы нервной и иммунной систем. Фолиевая кислота при беременности в незначительных количествах синтезируется нормальной микрофлорой кишечника человека.

Для чего нужна фолиевая кислота

Она имеет особенно важное, решительное значение при делении клеток, обеспечивая нормальные условия для этого – полноценное строение ДНК и РНК новообразующих клеток. Именно этим, прежде всего, объясняется ее уникальная роль в развитии и росте малыша в утробе матери. Именно по этой причине, фолиевая кислота при планировании беременности крайне необходима и количество ее в это время нужно увеличивать. Это невозможно обеспечить одним только правильным питанием, поэтому также рекомендуется пить витамины. Следует отметить, что дозировка фолиевой кислоты при беременности должна полностью удовлетворять требования организма матери и плода, зародившегося и развивающегося в ее утробе.

Фолиевая кислота берет участие в репликации ДНК, что имеет многообещающее и очень важное значение для предотвращения у человека раковых заболеваний. Ведь образование первичной клетки, которая в дальнейшем может дать возможность развития опухолевых тканей, связано неразрывно с образованием деформации генетического кода. Такое явление происходит на этапе деления клеток, при появлении дефекта в новообразованных ДНК поделившихся клеток.

Последующее развитие и рост, чужеродной патологически организму человека новообразованной клетки, становится возможным при нарушении в иммунной системе. В этом случае не происходит своевременного определения и уничтожения таких клеток, что, оказывается, вполне возможным при дефиците фолацина в организме. Вы видите, какого дефекта организму будущего малыша может принести нехватка этого витамина в организме женщины.

Основным органом, который может пострадать от нехватки в организме фолата, оказывается, кроветворения, представленный красным костным мозгом. Тут происходит особенно активное деление клеток и в случае нехватки фолиевой кислоты появляется дефект развития крови – возникает мегалобилст – атипичные клетки-предшественники эритроцитов дают атипичный их рост. В результате чего происходит развитие анемии, называемой макроцитарной либо мегалобластной.

Фолиевая кислота при планировании беременности – незаменимый продукт, необходимый для полноценного развития и роста малыша в утробе матери. При отсутствии необходимого количества вещества в организме женщины, у плода могут резвиться пороки, связанные с дефектом нервной трубки, которая начинает формироваться в самом начале беременности.

Нехватка фолиевой кислоты

Перед тем как принимать фолиевую кислоту при планировании беременности, следует узнать симптомы ее нехватки в организме. Если ее норма в организме отсутствует, то это проявляется в виде ухудшения общего состояния и быстрой утомляемости, общей слабости, головными болями, головокружением, снижением веса и обмороками. Образуется анемия, которая ко всему прочему проявляется бледностью кожи. В некоторых случаях у человека, больного анемией и нарушениями в работе центральной нервной системы наблюдаются частые обмороки, для устранения которых нужно пить витамин В6.

Фолиевая кислота применяется организмом для нормализации работы печени. С ее помощью осуществляется удаление жира из этого внутреннего органа. Влияние таких таблеток на кроветворение состояние, сказывается непосредственно на развитии тяжелой анемии при ее недостаточности, которая может привести к нарушению синтеза эритроцитов.

Влияние кислоты на центральную нервную систему человека, объясняется ее содержанием в составе спинномозговой жидкости и участием в реакциях синтеза нейромедиаторов. Проявляется это в образовании раздражительности, враждебности и нарушении памяти в случае нехватки такого витамина в организме.

Зачем она нужна беременным?

Фолиевая кислота при планировании беременности крайне важна для синтеза нуклеиновых клеток. Поэтому она очень нужна для полноценного синтеза белков и ДНК. Это объясняет ее повышенную важность для клеток организма, а особенно при росте и развитии зародыша, когда норма фолиевой кислоты резко увеличивается.

Дозировка фолиевой кислоты при планировании беременности должна подбираться врачом, при этом расходуется кислота быстро и активно. Чтобы в организме не развилось ее дефицита, нужно пить повышенные дозы этого препарата. Если не восполнять ее нехватку в организме, то это может привести к развитию патологии у плода, что зачастую становится причиной прерывания беременности.

Фолиевая кислота прописывается беременным и планирующим зачать ребенка. А еще крайне важно, чтобы во время планирования малыша оба из родителей принимали данный препарат. Это необходимо для предупреждения пороков развития у будущего крохи и предотвращения прерывания беременности по причине неправильного развития плода. В некоторых случаях прерывание беременности случается в результате нарушения развития плаценты, для которой также требуется достаточное количество этого витамина. Поэтому очень важно знать, сколько таблеток фолиевой кислоты следует принимать во время планирования и наступления беременности.

В каких продуктах содержится фолиевая кислота

Для того чтобы знать, сколько витамина попадает в организм беременной женщины, необходимо понимать в каких продуктах она также содержится. Среди главных продуктов, способных восполнить потребности человека в фолиевой кислоте в первую очередь следует выделить баранью и говяжью печень, сою, пивные дрожжи, брокколи и шпинат. Даже если приготовить на ужин эти все продукты, то все равно не случиться передозировки фолиевой кислоты в организме, что крайне важно. Водорастворимый витамин В9 быстро используется и отлично выводится из организма.

При употреблении 1 микрограмма натурального фолата, который содержится в пище, это количество можно сравнить с 0,6 микрограммам фолата, полученного при приеме витаминного синтетического препарата. Связано это с низкой усвояемостью витамина В9 натурального происхождения.

Имеется ряд факторов, вызывающих недостаточность содержания фолиевой кислоты в организме человека. Особенно значительно влияние курения, приема алкоголя, а также злоупотребление фастфудом и кофе. В таком случае норма витамина в организме резко снижается, вызывая негативные последствия.

При этом потребность в приеме фолиевой кислоты резко увеличивается и продукты, в состав которых входит это жизненно важное вещество, не способны обеспечить достаточное его поступление в организм. В таких случаях требуется принимать фармацевтические препараты, содержащие этот витамин, а сколько их следует принимать, должен озвучить врач.

Необходимость приема фолиевой кислоты

Во всех странах мира врачи единодушно и давно рекомендуют всем беременным женщинам, без исключения, с первых дней беременности принимать фолиевую кислоту. Способ применения данного препарата во время беременности довольно обычный – прием внутрь таблеток, содержащих витамин В9.

Не имеет никакого значения прием препаратов, содержащих фолиевую кислоту по отношению к приемам пищи. Кроме этого, способность такого витамина всасываться в желудочно-кишечном тракте, и его утилизация в организме зависит напрямую от характера принимаемой пищи, а также способа обработки продуктов во время ее приготовления.

Синтетические препараты, которые содержат в своем составе фолиевую кислоту, имеют более высокую биологическую доступность для организма во время их приеме внутрь, чем при употреблении в пищу продуктов, имеющих в составе витамина В9. Поэтому если появится вопрос – как принимать фолиевую кислоту? – ответ будет однозначным – в виде фармацевтического препарата!

На сегодняшний день имеется огромное количество витаминных препаратов, разработанных специально для женщин на этапе беременности. Причем это как поливитаминные, так и монопрепараты фолиевой кислоты. Данный вид витамина для беременных выпускается в большом количестве разнообразными ведущими отечественными и международными фармацевтическими компаниями. Это обеспечивает широкий ассортимент коммерческих брендов и позволяет всем женщинам выбрать необходимый препарат не только по своему качеству, но и приемлемый по цене.

Дозировка фолиевой кислоты

Витамин В9 выпускается в таких лекарственных формах, как порошок, желтовато-оранжевого или желтого цвета. Препарат практически не растворяется в воде и спиртах, но прекрасно растворим в щелочах. Попав на свет, наблюдается его быстрое растворение, при этом он отличается высокой гигроскопичностью. Поэтому рекомендуется соблюдать правила хранения витаминного препарата и в случае их нарушения – ни в коем случае не принимать это лекарство.

Рекомендуется прием фолиевой кислоты в дозе, которая измеряется в микрограммах, соответствующих «пищевому фолатному эквиваленту». Но при назначении препарата, крайне важно понимать насколько необходима фолиевая кислота при беременности. Дозировка витамина для беременных женщин – от 600 микрограммов в сутки и больше, а при кормлении ребенка грудью, женщине рекомендуют принимать по меньшей мере 500 микрограмм фолиевого эквивалента на протяжении суток.

Лекарственная форма витамина обладает отличной способностью к всасыванию и полностью усваивается в верхних отделах двенадцатиперстной кишки. После этого связывается транспортными белками, плазмы крови и разноситься с током крови по всему организму. Отлично проникая через его естественные барьеры – через гемато-энцефалический барьер – к тканям мозга, через плаценту – к плоду, развивающемуся в полости матки, а также в грудное молоко кормящей матери. Витамин скапливается в клетках печени, где осуществляется его превращение в активную форму – тетрагидрофолиевую кислоту, при обязательном наличии аскорбиновой кислоты – витамина С.

Витамин В9 прекрасно выводится с мочой в виде отработанных веществ – метаболитов. В случае употребления большого количества фолиевой кислоты, из организма она выводится в неизмененном виде. Поэтому передозировки препарата практически не оказывает влияние на организм.

Побочные эффекты

Если говорить о побочных эффектах от приема данного препарата, то они ограничиваются только индивидуальной непереносимостью данного вещества. В некоторых случаях они могут проявляться в виде высыпаний и зуда на коже, спазма дыхательных путей, эритемы, повышенной температуры тела.

Совет от специалиста

Если вы хотите зачать и выносить здорового малыша, то фолиевая кислота вам просто необходима. Данный препарат показан всем женщинам, он совершенно безопасен и практически не имеет побочных эффектов.