Препараты для улучшения работы мозга

  24.03.2016

Распространен миф о том, что человек использует какие-то жалкие единицы процентов потенциала своего головного мозга. И все больше и больше людей верят, что есть возможность принять волшебные таблетки, и мозг сразу заработает на полную мощь, а принимающий медикаменты для улучшения памяти и работы мозга станет гением, познает смысл жизни и откроет все тайны вселенной. Эта тема активно муссируется и в фантастике. Множество шарлатанов всех сортов разбогатели на вере людей в то, что можно открыть в себе какие-то потаенные способности.

В реальности препараты для улучшения памяти и внимания, конечно, существуют. Но чудесного действия они оказывать не могут. По большей части это либо стимуляторы, увеличивающие эффективность мозговой деятельности на определенный промежуток времени, после которого все возвращается в норму, либо таблетки для лечения умственной слабости и других заболеваний головного мозга.

Новейшие стимуляторы, в том числе и средства из группы амфетаминов, которые способны действительно ускорять работу мозга, улучшать способности к концентрации внимания и позволяющие более легко запоминать информацию, применяют многие студенты в периоды сессий. Прогрессивные родители даже дают такие средства своим детям, чтобы те учились лучше.

Некоторые препараты, например глицин и витамины, вполне можно давать детям, эти вещества положительно влияют на работу как головного мозга, так и организма в целом. Но стоит ли принимать более сильные таблетки? И действительно ли они оказывают то действие, о котором кричит реклама?

Суть процесса мышления

Мозг – это такой орган, полностью изучить и понять который до сих пор не удается. Но на какую-то часть механизм его работы уже изучен. Например, процесс познания окружающего мира, который тесно связан не только с биологией головного мозга, но и с человеческой психологией. Познание основано на памяти, способности усваивать, анализировать и запоминать полученную информацию, концентрации внимания, работе так называемой «разумной» части мозга и органов чувств.

Для реального улучшения способности человека к мыслительной деятельности лекарственные средства или витамины должны оказывать действие на самые развитые части головного мозга, которые определяют разумность человеческой расы и занимаются высшей нервной деятельностью:

• построением логических цепочек;
• аналитикой;
• построением планов на будущее;
• сосредоточением внимания на важном и отсечением информационного шума.

Эти же отделы мозга заставляют нас жить не инстинктами, а обдумывать свои действия, принимать осознанные решения и осознавать их последствия.

Активные мыслительные действия идут в ход, когда в стрессовой ситуации мы заставляем себя успокоиться вместо того, чтобы ляпнуть что-то наобум или совершить резкие действия, не думая о последствиях. Собственно, именно эта высшая нервная деятельность отличает нас от животных, и именно на ее улучшение направлена работа стимулирующих препаратов.

Проблема в том, что никто не знает, каким именно образом и на что конкретно нужно воздействовать. Все концепции мышления абстрактны, наука имеет представление о том, что они вообще существуют, что их реализацией занимается мозг, а не некая душа, но как это работает с точки зрения физиологии – неизвестно.

Нейробиологи рассматривают высшую мыслительную деятельность как анализ информации, которая в данный момент времени не поступает через органы чувств. Это самая главная часть абстрактного мышления – способность думать не в реальном времени, а о будущем, даже если под этим будущим подразумевается то, что произойдет в следующее мгновение.

Ученые пытаются найти отвечающие за это клетки и открыть механизм их работы. Пока известно лишь то, что процессы мышления происходят в передней части коры головного мозга. Клетки, составляющие эту часть органа, возбуждают друг друга, создавая тем самым сигналы, поступающие не извне, а внутри себя.

Эта способность к самораздражению может исчезать под действием разных видов химического влияния. Например, такое влияние происходит, когда человек утомлен или находится в состоянии стресса. Для лечения этого расстройства мышления могут применяться разные витамины и лекарства, но это долгосрочная мера. Для сиюминутного возвращения мозга в рабочее состояние люди пьют кофе и курят, так как кофеин и никотин стимулируют выработку ацетилхолина, который благотворно действует на кору головного мозга.

Воздействие стимуляторов

Так как же действуют таблетки, улучшающие функционирование мозга? Можно сказать, что они усовершенствуют мозг, но если быть точным, дело заключается в оптимизации его работы. В обычном состоянии человеку свойственно отвлекаться во время работы, думать о чем-то отвлеченном, а при определенной степени просто залипать в пространство, как бы отключаясь от реальности.

Стимуляторы заставляют мозг активнее воспринимать полезную информацию и снизить количество усилий, затрачиваемых на то, чтобы проанализировать ситуацию за окном и прочие бесполезные вещи.

Многие люди, желающие принимать стимулирующие препараты для лечения, думают, что они воздействуют на мозг, как стероиды на спортсменов. Но это неправильная параллель. Стероиды физически улучшают показатели организма и помогают наращивать массу, а лекарства, улучшающие работу мозга, стабилизируют химический баланс в мозгу, оптимизируя его работу, ничего не добавляя и не ускоряя. То есть они работают с тем, что дано человеку от природы, они не смогут вырастить в глупом человеке новые нейронные связи, превратив его в гениального математика.

Когда нейронные стимуляторы дают детям, это вызывает массу вопросов. Не является ли использование фармакологии для улучшения учебных показателей современным видом жульничества, и не ставит ли это употребляющих таблетки учеников в выгодное положение относительно одноклассников? Многие ученые склоняются к отрицательному ответу.

Распространено мнение, что именно умственные процессы не улучшаются, в более благоприятное состояние приходит только психологическая часть человека, позволяя ученикам меньше отвлекаться, находить интерес в учебе и проще концентрироваться.

Не опасны ли стимуляторы работы головного мозга?

Тот факт, что стимуляторы не влияют на физиологию мозга, не означает, что все они безвредны. Мозг является сложнейшим образом, и предугадать все возможные влияния препаратов на нервные клетки практически невозможно. Пытаясь улучшить мозговую деятельность, мы можем, наоборот, привнести в нее дисбаланс.

Сложность в том, чтобы принять умеренное количество препаратов. Если безмерно закидывать в себя витамины и другие вещества, улучшающие работу мозга, это может даже быть полезным для каких-то систем, а вот мозг от этого вполне может и пострадать, как и другие органы. Так, совсем недавно было открыто, что, комбинируя витамины С и Е, человек увеличивает риск заболеть раком легких. А чего мы еще не знаем о мозге? Может, даже полезнейшие витамины в неумеренных дозах могут его покалечить.

Если принимать витамины для улучшения памяти, никто не даст гарантию, что вместо запоминания вы не начнете все забывать. А может, вы станете человеком дождя, но взамен разучитесь завязывать шнурки. Конечно, это утрирование. Но ученые сходятся во мнении, что улучшение одной функции ценой ухудшения остальных – это реальный риск. Таким образом, надо либо принимать комплекс препаратов для оптимизации работы всего мозга, либо совсем отказаться от стимуляции высшей нервной деятельности.

А что насчет улучшения концентрации внимания? Это палка о двух концах. С одной стороны, фокусировка на конкретном источнике информации позволяет более эффективно воспринимать его. Но при этом можно упустить что-то важное, но не попадающее в поле сосредоточения. Область внимания сужается, уменьшается и объем воспринимаемой информации. Грубо говоря, читать учебник под стимуляторами – это как переходить железную дорогу в наушниках, только менее опасно. Однако это может быть полезным, если в данной ситуации необходимо сконцентрироваться на одной важной задаче.

Разработка стимуляторов мышления – узконаправленная деятельность, и нельзя ждать появления лекарства, выводящего мыслительные процессы на качественно новый уровень. Но можно ли превзойти свои способности, направляя большое количество ресурсов на выполнение определенной задачи? Некоторые исследователи склонны считать, что это будет возможно в будущем.

Когнитивные психологи предполагают, что с помощью специальных препаратов возможно будет сосредотачиваться на большем количестве источников информации, чем без них. Или делать одновременно даже больше дел, чем Цезарь. Но только в том случае, если все ресурсы мозга будут брошены на эту деятельность, оставив все остальные задачи.

Разновидности ноотропов

Если вас не пугают возможные минусы применения стимуляторов, нужно подобрать наиболее подходящий препарат. Какие ноотропы в наше время наиболее популярны?

Кофеин

Как уже было замечено, это вещество вместе с никотином отлично оптимизируют работу когнитивного отдела головного мозга. Экспериментальные опыты ясно дают понять, что кофеин и витамины являются отличным средством для кратковременного нервного возбуждения, оказывающего положительное действие на умственные способности и активность мыслительных процессов.

Если добавить к кофеину аминокислоту тианин, эффект может продержаться подольше. К тому же, возможно улучшение кратковременной памяти, повышение скорости информации, поступающей через зрительный нерв, улучшение способности к концентрации внимания на определенной задаче. Кроме того, тианин убирает негативные эффекты кофеина – возбудимость, нервозность, увеличение ЧСС и давления.

Глицин

Эта аминокислота, пожалуй, является самой известной. Таблетки глицина рекомендуют всем переутомившимся детям, а также взрослым, которые постоянно испытывают стрессы и нервные напряжения. Многим он помогает и в деле улучшения когнитивной деятельности, благодаря чему является самым популярным и дешевым способом лучше подготовиться к экзаменам.

Кроме того глицин выписывается для лечения сердечных болезней. Курс приема должен составлять не меньше месяца, по 3 таблетки в сутки, чтобы эффект смог проявиться. Таким же эффектом могут обладать витамины, если принимать их регулярно.

Жирные кислоты

Они содержатся в так не любимом всеми советскими детьми рыбьем жире, некоторых видах орехов, мясе, бобах и льняных семенах. Эти вещества являются отличным стимулятором работы головного мозга, применяются как добавки к пище для лечения угнетения мыслительной деятельности с возрастом, а также при заболеваниях высшей нервной системы, связанных с потерей способности к нормальному мышлению.

Ноотропил

Этот препарат стал часто выписываться пациентам, страдающим от ослабления или потери памяти, а также применяется здоровыми людьми для усиления мозговой активности. Данный препарат продается в виде таблеток, которые принимаются, как и аминокислоты и витамины, в течение месяца для заметных улучшений. При более длительном приеме следует снизить дозировку примерно в два раза.

Фенотропил

Популярный у студентов и спортсменов препарат фенотропил не только улучшает мыслительную деятельность, но и повышает работоспособность организма в целом. Кроме того, он помогает расслабиться, избавиться от стрессового состояния, успокоиться. Фенотропил избавляет от бессонницы, улучшает способность запоминать и усваивать информацию, помогает лучше концентрировать внимание. Применяется в течение двух недель по одной таблетке в день.

Гингко билоба

Это препарат растительного происхождения, является экстрактом листьев растения с одноименным названием. Данное лекарство не только стимулирует работу высшей нервной системы, но и действует в качестве антиоксиданта. Капсулы этого препарата нужно принимать по две в день на протяжении трех месяцев.

Стоит обратить внимание на то, что не все препараты свободно отпускаются из аптек. Для лечения некоторыми из них необходима консультация и рецепт врача.