Кардиология
Давление при месячных
27.05.2017
Каждый месяц у женщин проходят месячные, или по-научному – менструация. В этот период состояние здоровья изменяется, чаще – в худшую сторону.
В большинстве случаев перед месячными повышается давление, затем нормализуется. В некоторых ситуациях происходит наоборот, что обусловлено особенностями организма.
Чтобы понять, почему перед месячными АД скачет, скачки нужно рассматривать с точки зрения работы репродуктивных органов и взаимосвязи с другими системами. Так, за регуляцию цикла отвечают гормоны, продуцирует которые несколько органов, они контролируются мозгом и отделами нервной системы. В начале и конце цикла гормональный баланс становится другим, следовательно, во время месячных изменяется и давление.
Артериальное давление указывает, с какой силой кровь давит на артерии и вены. В результате этого воздействия сосуды становятся шире или уже. Доказано, что давление управляется нервной системой и гормональным фоном. А само давление, в свою очередь, влияет на работу гипофиза и гипоталамуса.
Учитывая приведенные связи, можно установить, что репродуктивная система и давление тесно взаимосвязаны, действуют друг на друга. Поэтому давление при месячных меняется в зависимости от гормонального баланса, и наоборот — высокое или низкое АД может изменять гормональный фон.
Изменения давления до менструации
Чтобы понять, как изменяются показатели давления при менструальном цикле, нужно углубиться в работу организма. До месячных в крови женщины больше прогестерона, отвечающего за развитие оплодотворенных яйцеклеток, создание условий для их имплантации. Если зачатия не случилось, слой эндометрия разрыхляется и отторгается. Такие состояния каждый месяц назвали месячными или менструациями. Прогестерон улучшает кровообращение, расширяя сосуды. Чтобы это осуществить необходимо высокое давление.
Иначе говоря, давление перед месячными будет повышаться под воздействием прогестерона. К началу менструации, когда начинается следующий цикл и гормон перестает действовать, его количество в организме падает, а за ним и показатели давления снижаются.
Симптомы повышения АД
ПМС – синдром, при котором организм женщины сигнализирует её о скором начале менструации. По большей части симптомы связаны с изменением поведения сосудов. Основной признак – боль в голове, которая начинается за 5-7 дней до критических дней. Причина боли – в поднявшемся АД. Из-за гормональных скачков сосуды становятся шире и уже, что заставляет кровь активно пульсировать.
В процессе появления менструации участвуют разные системы. Тот же прогестерон провоцирует скопление жидкости в организме, которая приводит к отечности, последующему сдавливанию кровеносных сосудов. Тонус артерий повышается, нервные корешки сдавливаются, поднимается давление.
Под контролем нервной системы находятся и гормоны, и давление. Зачастую женщины становятся раздражительными плаксивыми – так проявляется пониженный уровень серотонина. Депрессия, угнетенное состояние приводят к сужению кровеносных сосудов, повышение давления становится логичным завершением картины.
Есть исключения, когда перед менструацией давление снижается. Обычно это касается чрезмерно эмоциональных женщин. Характерными проявлениями для них будут: плохой аппетит, проблемы со сном, депрессия. Повышается тяга к спиртному и курению. Из-за дефицита магния, витаминов и низкого гемоглобина давление во время ПМС снижается.
АД после менструации
Как только критические дни завершатся, пройдет большинство неприятных симптомов, улучшится настроение и самочувствие. Но если наблюдалось сниженное либо повышенное давление при месячных, оно может ещё отклоняться от нормы некоторое время. Это обусловлено цикличностью процессов, происходящих в женском организме.
По окончании месячных на половую систему влияют эстрогены и гормон, стимулирующий фолликулы. Они влияют и на весь организм в целом, и на тонус сосудов в частности.
Женщины, у которых давление скачет во время менструации, считают это состояние нормой, поскольку всё становится на свои места, как только месячные заканчиваются. Но если другие симптомы можно считать нормой, и они не оказывают большого влияние на здоровье, то скачки давления нельзя считать безобидными и неопасными. Все процессы, происходящие в организме, взаимосвязаны.
Отклонение от нормы артериального давления, даже если вызвано изменениями в работе репродуктивной системы, может касаться и патологий сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно определить, что именно стало причиной скачков АД, а сделать это может врач.
Как меняется давление при менструации
Как только начинаются месячные, завершается отторжения эпидермиса под воздействием прогестерона, спазмы сосудов заканчиваются. Матка чистится от ненужного эндометрия, остатки которого выходят с кровью. Организм предотвращает сильное кровотечение во время месячных путем снижения АД.
Обратная взаимосвязь тоже работает – потеря крови ведет к снижению давления. В этот момент понижается уровень прогестерона, его заменяет эстроген – другой гормон. Такая смена гормонов снижает давление.
Почему падает АД
Причины, по которым давление понижается, связаны с психоэмоциональными и гормональными особенностями организма. Многое зависит от того, какой продолжительность, обильность менструации. Факторы, вызывающие падение АД:
- заболевания половых органов и болезни, связанные с гормональным балансом, приводят к обильному кровотечению. Из-за этого уменьшается гемоглобин, а кровь медленнее движется по артериям, вдобавок снижается АД. Такое увеличенное количество крови при месячных может быть обусловлено генетикой, аномалиями половых органов, наличием внутриматочной спирали. Состояние может быть постоянным или временным;
- нередко женщины снимают боли в животе и голове при менструации таблетками. Спазмолитики убирают боль, но при этом расширяют сосуды, провоцируя падение АД;
- простагландины во время месячных обнаруживаются в большом количестве, они вызывают боль и снижение давления;
- заболевания вегето-сосудистой системы и щитовидки только обостряются. В этом случае сразу проявляются аритмия, низкое давление и головная боль;
- стоит только пару дней плохо питаться, когда идут месячные и давление тут же упадет. Если организму не хватает минералов и витаминов, менструальный цикл сбивается, артериальное давление падает.
В целом, сниженное давление обусловлено нормальными процессами, происходящими в организме. Но если присутствуют хронические либо острые недуги, состояние ухудшается. Если проблем со здоровьем нет, спустя несколько дней АД начнет подниматься до нормы. Точнее, чтобы оно поднялось, гормональный фон должен прийти в норму.
Как избежать скачков давления
Изменения уровня давления в ту или другую сторону нужно сопоставлять не только с менструацией, есть и другие факторы, способные вызвать скачки АД. Если прослеживается явная взаимосвязь, женщине важно контролировать ситуацию, помогая себе и организму перенести эти несколько дней с меньшими потерями. Следующие рекомендации могут быть полезны:
- если давление сильно снизилось во время месячных и это проявляется сильной болью, нужно снимать неприятные симптомы не спазмолитиками, а анальгетиками. Чтобы ускорить процесс выделения крови есть смысл заранее принять таблетки, повышающие давление. Например, цитрамон;
- если кровотечение сильное, нужно предпочесть постельный режим остальной активности. Если есть возможность, на работе нужно взять больничный, в университете отпроситься с занятий и как можно больше лежать в постели. Это не только полезно, но и убережет от рисков, поскольку при сильном кровотечении возможна слабость вплоть до обморока;
- если давление повышено, можно выпить спазмолитики. Физические нагрузки и другую активность нужно уменьшить.
Организм каждой женщины индивидуален, и даже если до определенного времени ПМС проходил без особых неприятных симптомов, они могут начаться в любой момент. Поэтому важно знать, как работает организм, что в нем происходит, чтобы адекватно реагировать на любые изменения и вовремя предпринимать меры.