Корица и давление

  24.05.2017

Наверное, нет человека, который бы не знал о вкусе и аромате корицы, корица употребляется с давних времен в качестве кулинарной пряности, а также в роли ингредиента рецептов народной медицины от болезней.

Особенности влияния корицы

Своим ароматом корица обязана входящим в ее состав эфирным маслам. В них – и масло смолы, и дубильные вещества с крахмалом, и альдегид кислоты корицы с оксалатом кальция и фелландреном. Наличие перечисленных веществ объясняет влияние корицы на давление и организм.

Благодаря альдегиду коричной кислоты осуществляется профилактика тромбоза, а эфирное масло борется с грибком Кандида. Полезно вдыхать аромат палочек корицы или порошка – это поднимает настроение, улучшает мозговую деятельность и зрительную функцию, делает крепче память.

В чай часто добавляют корицу и мед, имбирь. Они согревают, борются с простудой и вирусами. Пациентам с проблемами пищеварительного тракта не помешает узнать, как влияет употребление корицы на желудок и кишечник. Точно можно сказать, что пищеварение улучшится, из кишечника будут удалены вредные соли.

Особое свойство, которое отличает корицу от других пряностей – способность понизить сахар в крови. Всем, у кого выявлено повышенное содержание сахара в крови, нужно употреблять рецепты с корицей, если нет противопоказаний. Действие обусловлено повышением активности инсулина, в результате клетки активнее адсорбируют глюкозу.

Корица применяется в сборах, помогающих восстановиться после инсульта, когда нужно нормализовать циркуляцию крови. Врачи рекомендуют принимать корицу с мёдом людям в пожилом возрасте, чтобы нормализовать мозговую деятельность, повысить иммунитет и жизненный тонус.

Тем, кто хочет снизить вес, корица также будет полезна. Ежедневный прием пряности даже в небольшом количестве снижает чувство голода, что спасает от переедания. Пряность добавляет энергии и сил, может поднять настроение, активизировать функции желчного пузыря, почек и печени. В результате организм избавляется от лишних жиров и токсинов, на фоне чего сердце и сосуды лучше работают, снижается давление.

Как употреблять корицу от давления

Гипертония или постоянное повышенное давление – распространённое заболевание, снижающее качество жизни и чреватое серьезными последствиями. Человек при высоком давлении испытывает головные боли, не может воспринимать окружающий мир, трудиться и радоваться жизни.

Как при гипертонии, так и при гипотонии (низком давлении) ощущается усталость, сонливость. В норме артериальное давление должно быть примерно 120/80 мм, но часто на давление влияют разные факторы, приводящие к его повышению.

Такими факторами могут быть:

• болезни почек, сердечной мышцы;
• патологии сосудов;
• пагубные привычки – курение, алкоголь;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• несбалансированное питание, бедное калием и другими необходимыми организму веществами.

Независимо от причины гипертонии, повышенное давление угрожает благополучию человека, а изменение его показателей может закончиться печально – инфарктом, инсультом, смертью.

Гипертоникам важно следить за состоянием давления, иметь под рукой тонометр и пользоваться понижающим давление лекарством. Дополнить действие такого препарата может кефир с корицей от давления, диета, умеренные физические нагрузки и прогулки.

Корицу в количестве 1 ч.л. смешивают с кефиром (1 стакан) и выпивают перед сном. Рецепт прост и не требует усилий по приготовлению. По желанию можно добавить мед, чтобы было вкуснее. Если ночь прошла спокойно, и состояние нормализовалось, с утра можно повторить прием лечебного напитка.

Другой рецепт предлагает взять один стакан простокваши вместо кефира, добавить в него 2 ч.л. корицы и мед по вкусу. Принимается смесь два раза в день по половине стакана. Курс длится 2 недели.

Корицу можно принимать и в чистом виде, запивая 1 ч.л. порошка чистой водой. Аллергикам такой способ не подходит, поскольку чреват побочными реакциями.

Вкусное лечение гипертонии корицей можно проводить, если на завтрак мазать мед на ломоть хлеба, а сверху посыпать его порошком корицы. И неважно, повышает или понижает давление такой завтрак, но он точно уменьшает уровень холестерина, благотворно влияет на работу миокарда и органы дыхания.

Такой способ лечения распространен в США и Канаде, где людям преклонного возраста рекомендуют часто употреблять такие бутерброды. На вопрос своих пациентов, в таком виде корица повышает или понижает АД, врачи уверенно отвечали, что незначительно снижает, а заодно улучшает концентрацию внимания и двигательную активность, общее состояние организма.

Согласно результатам исследований американского доктора Милтона, помимо способности нормализовать давление корица может улучшить жизненные показатели в несколько раз. Для этого нужно употреблять мед с корицей по 1 ч.л. каждого 3 раза в день.

Курс длится месяц, после результаты долго сохраняются. Изначально нужно проверить, нет ли у человека противопоказания к употреблению пряности или меда. При регулярном приеме корица и давление снижает, и артрит лечит. Для этого нужно ее употреблять утром натощак с кефиром или медом – эффект будет  хорошим. Пациенты, следовавшие этой рекомендации, через месяц говорили врачу о пониженной боли, способности передвигаться свободнее и быстрее.

Противопоказания

Осторожность нужно при лечении любых болезней, особенно тех, что касаются сердца и сосудов. Необходимо уточнить, что нет панацеи от всех болезней, не может этого и корица и гипертония может не поддаваться лечению пряностью в разных степенях тяжести болезни.

Хуже, если есть противопоказания, а человек настойчиво пытается принимать запрещенные средства. Нельзя лечиться от высокого давления с помощью корицы в следующих состояниях:

• беременность. Применение корицы нежелательно, так как некоторые компоненты в ее составе способны спровоцировать тонус матки, что чревато выкидышем;
• грудное вскармливание. Противопоказания касаются взаимосвязи между питанием матери и кормлением ребенка – неизвестно, как детский организм отреагирует на пряность, поэтому не следует прибегать к ней;
• низкая свертываемость крови. Учитывая, что корица способствует разжижению крови, понятно, почему противопоказания коснулись людей с таким диагнозом;
• при гипотонии выпить кофе с корицей, это поднимет настроение, но не уменьшит АД. Только употреблять пряность не стоит.

Вывод

Подводя итоги, можно сказать, что корица – полезная пряность с уникальными свойствами, которая отлично проявила себя в кулинарии, косметологии, народной медицине.

Несмотря на огромную пользу, при неправильном применении корица может и навредить, поэтому нужно обсудить со специалистом целесообразность ее применения, дозировку и длительность.