Мята повышает или понижает давление

  01.06.2017

 Людям давно известны свойства мяты.

Растение широко применяют в кулинарии, парфюмерной и косметической отрасли, а ее лечебные свойства нашли применение в медицине.

В рецептах народной медицины, мяту широко используют, как антисептическое и болеутоляющее средство. При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, применять это растение необходимо осторожно.

По этой причине остро стоит вопрос: понижает ли мята давление или она его повышает? Для того чтобы дать правильный ответ, мята повышает или понижает давление, нужно знать фармакологические свойства лечебной травы.

Компоненты в составе мяты

В состав мяты входят следующие компоненты:

• флавоноиды;
• микроэлементы;
• дубильные вещества;
• органические кислоты.

Исходя из этого состава, можно выяснить, как мята влияет на давление человека. Флавоноиды препятствуют нарастанию холестериновых бляшек на сосудах, укрепляют стенки капилляров и сосудов, что улучшает их эластичность. Флавоноиды относятся к витаминам группы Р и являются природным антиоксидантом.

Микроэлементы, входящие в состав этой лечебной травы, способны повысить иммунитет и улучшить обменные процессы в организме.

Дубильные вещества обладают противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами.

Органические кислоты улучшают пищеварение, а при пониженной кислотности желудка ⏤ необходимый компонент для переработки пищи.

Полезные свойства растения

Благодаря удивительному составу, мята действует так:

• снимает воспалительные процессы;
• успокаивает нервную систему;
• стимулирует кровообращение;
• обладает антисептическим и бактерицидным действием;
• избавляет от изжоги и тошноты.

Мяту применяют при заболевании верхних дыхательных путей, простуде и повышенной температуре. Мята, способна снять головную боль, но у кого низкое давление, ее применять нельзя.

Обладая компонентами, которые обладают сосудорасширяющими действиями, мята понижает давление человека.

Мята и артериальное давление

Ментол, который входит в состав мяты тонизирует и расслабляет организм, а сосудорасширяющий эффект увеличивает проходимость крови по сосудам и способствует понижению давления, снимает спазмы сосудов головного мозга и улучшает работу сердечной мышцы.

При повышенном давлении необходимо знать принцип действия — мята и давление,  включить растение в свой рацион: пить отвары, чай с мятой, в свежем виде употреблять в салатах.

Гипотоникам быть осторожными с применением этой травы.

Лечебные чаи из мяты

Простой и быстрый способ использовать мяту — приготовить из нее лечебный чай. Чайная ложка листьев заливается 250 мл. кипяченой воды, настаивается 10 минут и чай готов.

Чаем можно понизить высокое давление при остром приступе гипертонии или провести двухнедельный курс профилактического лечения.

В день можно выпить не более 2-3 чашки напитка.

Для хорошего сна рекомендуется выпивать по 0,5 стакана теплого отвара с 1 ложкой меда.

Рецепты от гипертонии с применением мяты

В дополнение к медицинским препаратам от гипертонии рекомендуется применять отвары на основе мяты, которые  уменьшают симптомы высокого давления.

Рецепты народной медицины доступны и просты в приготовлении:

• По одной чайной ложке мяты и ромашки, 0,5 чайной ложки валерианы смешать и залить 200 мл. кипяченой воды. Дать настояться 10 минут и принимать по 1 стакану 3 раза в день, перед едой. Курс лечения 1 месяц.
• По половине стакана мяты и изюма варить на небольшом огне 5 минут. Дать настояться в течение 30 минут и употреблять по четвертой части стакана 3 раза до еды.
• Половину стакана сушеных ягод калины смешать со столовой ложкой сухой мяты. Залить эти ингредиенты одним литром кипятка и варить на медленном огне 5 минут. В остывший отвар добавить столовую ложку меда и принимать трижды в сутки до еды.
• Столовую ложку перечной мяты смешать с таким же количеством ягод облепихи и запарить 0,5 литрами кипяченой воды. Дать настояться полчаса и принимать по стакану перед едой 3 раза в день. Курс лечения 1 месяц. Через 2 недели можно пройти повторный четырехнедельный курс.
• По одной столовой ложке пустырника, мяты, боярышника, адониса смешать. Взять одну столовую ложку этой смеси и залить 300 мл. кипяченой воды. Через полчаса отфильтровать и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день во время еды.
• Валериану, боярышник, мяту и пустырник смешать в равных пропорциях. Одну столовую ложку этого сбора залить 300 мл. кипятка на 30 минут. После этого отфильтровать и принимать трижды в сутки до приема пищи.
• Также для укрепления иммунитета и снижения давления можно применить отвар из одной столовой ложки ягод малины и чайной ложки мяты. Залить 200 мл. кипятка и принимать по стакану трижды в сутки.

В качестве средства для снижения артериального давления рекомендуют использовать спиртовые настойки: мяты, валерианы, пустырника, боярышника, валерианы и эвкалипта.

Перед тем как действовать и применять средства народной медицины – обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Эфирное масло из мяты при гипертонии

Эффективным средством при гипертонии является масло мяты. Компоненты  эфирного вещества способствуют снижению артериального давления при сеансе мятной ароматерапии.

Применение масла при массаже положительно влияет на состояние нервной системы, нормализует кровообращение, мята снижает артериальное давление.

Положительный эффект дает принятие теплой ванны с добавлением нескольких капель масла. Эфирные пары, проникая внутрь, нормализуют состояние нервной системы и восстанавливают тонус сосудов и помогают снизиться давлению.

Женщинам рекомендуется принимать мяту при менструации и климаксе. Фитоэстрогены, которые входят в ее состав, уменьшают болезненные ощущения.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на многочисленный список лекарственных свойств мяты, употреблять в профилактических целях ее нужно осторожно. Противопоказано употребление мяты при таких заболеваниях:

• пониженное артериальное давление;
• варикозное расширение вен;
• при аллергии и непереносимости компонентов в составе растения;
• беременным женщинам и кормящим грудью;
• детям до 12 летнего возраста;
• при почечной недостаточности и проблемах с печенью.

Частое применение мятных отваров взывает изжогу, а умеренное употребление, успокаивает ее.

При гипотонии необходимо принимать препарат, который повышает давление.

В том случае, если нет таких заболеваний, рекомендуется пить чаи и отвары из мяты в профилактических целях, как средство, понижающее артериальное давление, нормализующее состояние сердечно-сосудистой системы.