ВСД и зрение

  08.05.2017

У людей, которые столкнулись с вегетативной дистонией, есть много разных проблем со здоровьем, сбои могут проявляться в любой из систем организма, включая зрительную.

Нередко зрение при ВСД ухудшается – пациенты жалуются на потемнение и рябь в глазах, снижение остроты восприятия окружающих объектов.

Проблемы со зрением возникают эпизодически, неожиданно. Врачи по-разному объясняют связь зрения с дистонией. Одни говорят, что причина в сбое вегетативной системы, другие – всему сосудистые нарушения (снижение/повышение АД).

Третьи убеждены, что тревожные мысли приводят к ухудшению зрительной функции (если человек уверен, что он болен, ему действительно будет плохо, и наоборот).

На самом деле, в каждой из перечисленных выше теорий есть доля истины, поэтому причин нарушения зрения при вегето-сосудистой дистонии несколько:

• ухудшение кровоснабжения – когда кровь плохо поступает к органам зрительной системы, это может стать некорректным восприятием мира. При ВСД причина кроется в плохой функции капилляров;
• нехватка питательных веществ в сетчатке глаза и мозге. Если в мозг в достаточном количестве не поступает кислород, фосфор, кальций, магний, витамины, углерод и другие нужные ему вещества, то он будет неустойчиво работать – некорректно обрабатывать информацию, поступающую от органов зрения;
• тревожность. Человек не способен контролировать подсознание, лишь мысли. Сосудистая дистония представляет собой результат негативных мыслей, которые перешли из сознания в подсознание и там закрепились. Очаги возбуждения в мозгу, обрабатывающие негативные мысли, могут распространяться на другие участки, включая зрительную область в большом полушарии. Результатом становится неверное преобразование полученной от органов зрения информации.

Как сознание влияет на восприятие мира

Чтобы понять, как мозг способен игнорировать внешний мир, сконцентрировавшись на внутренних задачах, можно вспомнить свое состояние, когда в жизни приходилось столкнуться с трудностями.

Это могли быть конфликты в семье или сложные задачи на работе, когда зрение показывает окружающий мир непривлекательным и даже мутным. В такие моменты включенный телевизор не усваивается мозгом, контуры изображений нечеткие, а слова с экрана не доходят до сознания.

Виной всему – другие мысли, которые крутятся в голове и концентрируют на себе мозг. Для здорового организма такие иногда появляющиеся моменты считаются нормой. Но у человека с дистонией, когда нервная система разбалансирована, мозг постоянно концентрируется на внутренних неприятностях, с трудом обрабатывая информацию извне.

Нарушения зрения при дистонии

Чаще всего зрение при ВСД не пропадает полностью, а характеризуется различными нарушениями. Симптоматика следующая:

• вспышки, мушки в глазах. Чаще это случается при резком вставании;
• потемнение;
• болят глазные яблоки. Болезненные ощущения могут быть постоянными, ноющими, или возникают время от времени под воздействием внешних раздражителей – яркого света, прикосновения к глазам через веки;
• искажение изображения – может казаться, что окружающие предметы то сближаются, то отдаляются. Контуры предметов нечеткие – то изогнутые, то меняют высоту и ширину. Объекты будто приближаются или отдаляются, когда человек стоит неподвижно.

Рябь в глазах при ВСД

При ВСД и зрение, и другие функции организма нарушаются время от времени. Отдельно нужно упомянуть про рябь, поскольку этот дефект зрения проявляется часто и предшествует обычно резкой потере возможности видеть что-либо вокруг на некоторое время.

Начинается всё с переутомления или обострения хронической болезни. Сначала возникает рябь, необязательно её интенсивность в обоих глазах будет одинаковой. Человек перестает видеть мелкие предметы, а текст перед ним расплывается в неразборчивое пятно.

Потом возникают мушки в глазах, усиливается рябь, начинают появляться вспышки света. Окружающее пространство выглядит размыто и нереально, уже и крупные предметы теряют очертание. Постепенно рябь переходит в мерцание, пространство вокруг становится неузнаваемым.

При таком приступе нельзя продолжать выполнять никакую работу — ни дома, ни вне его стен. Опасно водить машину или работать с электрическим инструментом. Лекарства не помогают, для своего спокойствия единственное, что можно – принять таблетку валидола.

Желательно лечь, чтобы циркуляция крови в отделах мозга улучшилась. Глаза нужно закрыть, поскольку нечеткие картинки могут вызывать страх. Примерно через 20 минут острота зрения начнет восстанавливаться, пока не вернется к исходному состоянию.

Важно понимать, что при ВСД это нормально. В больницу обращаться не нужно, МРТ не выявит опухоли, а окулист не найдет никаких страшных заболеваний глаз. Суть проблемы сводится к тому, что при вегетативной дистонии и паническом расстройстве из-за повышения гормонов страха в крови внезапно сужаются кровеносные сосуды, обслуживающие органы зрения. Если сетчатка и ткани глазного дна не получают кислород, их работа дает сбой. Даже при отсутствии раздражающих факторов может произойти такой спазм, в чем причина – врачи не могут сказать.

У каждого человека проявления ВСД индивидуальны, а проблемы со зрением входят в основной перечень симптоматики вегето-сосудистой дистонии. Если ранее таких проблем не было, а сейчас к прочим симптомам добавилась рябь в глазах, это может указывать на ослабление организма. Нужно сказать об этом лечащему врачу (психиатру или неврологу), возможно, нужно увеличить дозировку лекарств или поменять препарат. Отдельного лечения для зрения здесь просто нет – нужно комплексно лечить паническое расстройство, чтобы не сталкиваться со всеми симптомами сбоя вегетативной системы.

Как избежать проблем со зрением при вегетативной дисфункции

Как говорилось выше, лечить проблемы со зрением при дистонии нужно в комплексе мероприятий, направленных на общее улучшение состояния здоровья. Вредные привычки однозначно следует исключить – и курение, и спиртные напитки делают нервную систему неадекватной, а если она и так разбалансирована, то нет смысла её повреждать еще больше.

Сбалансированное питание стало уже притчей во языцех, но это действительно нужная мера в отношении любых болезней. Меньше фастфуда и вредных продуктов, возбуждающих нервную систему – лучше будет работать весь организм.

Психологические тренинги помогают при дистонии нормализовать энергию мысли. Важно избавляться от таких факторов, как переутомление физического и психоэмоционального плана, стресс, проблемы со сном. Психотерапевт научит, как самостоятельно справляться с плохим самочувствием с помощью методики психорегуляции. Это лечебное самовнушение, которое заставляет организм понять, что он здоров.

Учитывая, что ВСД чаще выявляется у людей, которые мало двигаются, ключевым инструментом борьбы становится коррекция своего режима дня, включая занятия спортом или физкультурой, прогулки, плавание и др. Если улучшится состояние, уйдут и проблемы со зрением, а для этого нужно регулярно давать организму посильные физические нагрузки.

Дистония относится к психовегетативным синдромам, поэтому в лечении используются психотропные и нейротропные лекарства. Самостоятельно назначать себе такие препараты нельзя, они продаются в аптеках только по рецепту, а дозировку и сам препарат выписывает врач с учетом симптомов и течения болезни, возраста пациента, общего его состояния. Контроль врача необходим, поскольку если препарат не даст эффекта, его нужно заменить другим.

Эффективным способом борьбы с ВСД считают рефлексотерапию – массаж, иглоукалывание, мануальную терапию. Грамотный специалист знает, на какие рефлекторные зоны нужно воздействовать, чтобы нормализовать работу нервной системы, снять напряжение, наладить давление и т.д.

Подводя итоги, можно отметить, что зрение часто ухудшается у пациентов с сосудистой дистонией на фоне перепадов давления и прочих симптомов клинической картины заболевания.

Чтобы исключить негативные последствия, важно пройти консультацию и лечение у опытного врача. Он направит на обследование, выявит диагноз и научит, как справиться с болезнью.