Можно ли делать массаж при миоме матки

  26.04.2017

Миома – опухолевое новообразование в матке, характеризующееся доброкачественным течением.

Внутренние и внешние факторы, включая массаж, могут провоцировать усиление кровотока и рост образования. Обычно, опухоль на 80% состоит из соединительной ткани.

Выявляют ее по большей части у женщин зрелого возраста, но с годами заболевание «помолодело», и к врачам обращаются девушки, не имевшие детей, с проблемами в половой сфере. Помимо способов лечения, женщин интересует, сохранится ли их активный образ жизни при таком диагнозе, в частности, можно ли делать массаж при миоме матки и посещать сауну.

Какие массажные процедуры вредны

Бывает, что крупный миоматозный узел вызывает сильные кровотечения и болит, тогда женщина сама отказывается от массажа, и правильно делает. Но если болезнь не дает симптомов, возникает вопрос – можно ли продолжать привычные виды деятельности, посещать фитнес и ходить на антицеллюлитный и другие виды массажа параллельно с лечением.

Врачи говорят, что массировать нижнюю часть живота и делать общий массаж не рекомендуется. Вредными считают процедуры, провоцирующие перегрев мышечных тканей в области верхней части бедер, таза, нижней части живота. Массаж призван усилить кровоток, это нельзя допустить при опухоли. Безопасными зонами для массажа считаются: ноги и руки, часть спины до лопаток и воротниковая зона шеи.

От болезни массаж избавить не может, такой процедуры не предусмотрено. Антицеллюлитные воздействия женщинам с миомой также не разрешены, поскольку зона воздействия обычно располагается рядом с областью матки. Не следует проводить вакуумный массаж, мануальную терапию, вибрационный массаж – это  может активизировать рост новообразования.

Физическая активность при миоме

Оценивая свое состояние, женщина должна знать, что при маточных кровотечениях и сильных болях внизу живота массаж запрещен. Если опухоль выросла более 7 см и есть подозрение, что она может быть злокачественной, под запрет  попадает фитнес, иглорефлексотерапия и лечебная физкультура.

Когда женщина не ощущает боли, а симптоматика не сильно проявляется, по определенным показаниям женщине разрешается выполнять некоторые упражнения, но не в полную силу. Если заниматься спортом, нужно следить за частотой пульса и не превышать показатели спокойного состояния выше, чем на 25%. Если спустя несколько месяцев щадящих тренировок состояние миомы на УЗИ остается на том же уровне, то можно продолжать заниматься спортом, немного увеличив нагрузки.

При маленьких миомах врач разрешает занятия на тренажерах, катание на велосипеде, ходьбу и плавание. А вот пресс качать нельзя – такие упражнения вызывают активное кровоснабжение органов в малом тазу, в результате миома получит больше питательных веществ и может сильно вырасти. Поэтому пресс, силовые нагрузки и упражнения, где ноги нужно поднимать выше уровня головы – под запретом.

Самомассаж, хоть и кажется менее опасным, чем процедура от профессионала, тем не менее, вреден.

Не допускаются процедуры:

• воздействие массажной мочалкой или гидромассажной насадкой душа на зону ягодиц и живота, бедер;
• лимфодренажный массаж;
• кавитация – кабинетная процедура, когда косметолог ультразвуком разбивает жировые ткани на бедрах и других зонах.

Помимо перечисленных запретов, женщине рекомендуется воздержаться от загара (натурального и искусственного), посещения сауны и бани. Что касается остальных занятий – употребления полезных продуктов, щадящих занятий спортом, они разрешаются и поддерживаются врачами.

Виды массажа при миоме

Процедура массажа способна снять нервное напряжение и усталость, чего так не хватает современной женщине. Правильно выполненный массаж может повысить настроение и улучшить самочувствие. Массаж  применяли, как лекарство для тела и души, способ терапии различных заболеваний. Ежегодно появляются новые виды массажа, нацеленные на восстановление здоровья и красоты. Ниже перечислены основные виды воздействия и рекомендации по их проведению для женщин с миомой.

Акупрессурой или точечным массажем можно снять неприятные симптомы. Суть процедуры – в точечном воздействии на определенную область тела. При миоме воздействие оказывается на уровне селезенки и печени. При маленьких узлах миомы такая процедура обеспечит отток крови от опухоли, следовательно, уменьшает ее размеры. Главное условие – выполнять воздействие должен опытный специалист и только по рекомендации гинеколога.

Гинекологический массаж противопоказан, даже при небольших по размеру узлах может вызвать серьезные осложнения.

Вакуумным называют массаж, который проводится специальным аппаратом или баночками, создающими давление. После массажа улучшается кровоток, клетки активно обновляются. Такой массаж подходит в качестве меры профилактики от миом, если у женщины уже выявлена миома, то такое воздействие провоцирует разрастание опухоли или воспаление органов брюшной полости.

Расслабляет нервную систему косметический массаж лица, головы и воротниковой зоны шеи. Отказываться от такой процедуры не нужно, только  предупредить косметолога о наличии миомы, чтобы специалист использовал поглаживающие приемы. Это повысит тонус кожи и успокоит ее, позволяет женщине расслабиться.

Общее растирание тела при миоме запрещено, то же касается периода восстановления после удаления опухоли. Придерживаться рекомендаций нужно до момента, пока матка  восстановится после операции.

Такие воздействия на тело, как вибрация, удары, разминание нежелательны при миоме, возбуждают нервную систему, провоцируют выброс гормонов, что для гормонозависимой опухоли – только на благо. Все перечисленные процедуры можно проводить  после удаления миомы и окончания реабилитационного периода.

Остальные модные виды массажа также следует отложить до времени полного выздоровления. Под запрет попадают: шведский, медовый, ультразвуковой, аюрведический, горячими камнями и прочие виды массажа.

Вместо них можно задействовать ароматерапию и самомассаж в виде мягкого поглаживания. Такие манипуляции позволят расслабить нервную систему, дать организму силы для восстановления.

Самостоятельно принимать решение о выборе массажа не следует – гинеколог даст точные рекомендации о режиме дня, питании, физиопроцедурах и массаже при миоме. Придерживаясь рекомендаций, можно быстро вернуться к здоровому образу жизни.