Профилактика цистита у женщин

  27.07.2017

Профилактика цистита легче, чем медикаментозное лечение. Мероприятия для профилактики необходимо проводить в осенний и весенний период.

Профилактические меры предупреждают болезнь, помогают избежать рецидивов заболевания.

Правила поведения при цистите у женщин

Профилактика цистита у женщин — чтобы избежать острого цистита, нужно придерживаться правил поведения, личной интимной гигиены и питания.

Правила поведения при цистите:

• Не переохлаждаться — переохлаждение ослабляет иммунитет, в организме легче развиваться бактериям. В холодную пору, нужно одеваться тепло и держать ноги в тепле.
• Не носит синтетическое и тесное белье — обтягивающая одежда не дает правильной циркуляции крови, а синтетика, не дает нормальному воздухообмену в органах таза.
• После сексуального контакта необходимо принять душ — чужая микрофлора вызывает болезни в мочевой системе, в том числе и цистит.
• Один половой партнер — беспорядочная сексуальная жизнь, влечет за собой заражение половыми инфекциями и болезнями мочевой системы.
• Пользоваться презервативом — любой сексуальный акт, а также анальный секс должен быть защищен презервативом.

Виды бактерий, которые являются возбудителями заболевания цистита:

• большая часть причин заболевания мочевого пузыря в женском организме — причина кишечная палочка;
• небольшая часть причин болезни — стафилококковая инфекция в организме;
• причиной болезни могут быть бактерии Klebsiella spр и микроорганизм протеус;
• половая инфекция — является довольно распространенной причиной инфекционного заражения уретры у женщин, что провоцирует цистит.

Правила интимной личной гигиены:

• Безлопастный секс — поможет избежать инфекций в половой сфере. Эти инфекции, являются возбудителями цистита. Для профилактики цистита после интимной близости, не позднее, чем 2 часа после секса — обработать половые органы и уретру препаратом Мирамистим. Виды микробов, которые являются возбудителями половых инфекций: хламидии, трихомонады, микоплазма, уреаплазма, вирус генитального герпеса, грибок кандида. Длительное пребывание данных микроорганизмов в половых органах, дает возможность размножению и распространению по органам организма.
• Посещение туалета по первому зову — застой мочи в органе дает возможность размножению бактерий.  
• Пользоваться натуральными средствами для интимных гигиенических процедур — ароматизированные средства гигиены, могут изменить микрофлору в органах мочевой и половой системы — а это повод бактериям попасть в эти органы.
• Использовать в критические дни прокладки — тампоны задерживают кровь в организме, а это благоприятная среда для размножения микробов. Довольно часто причиной возникновения заболевания хронический цистит у женщин, являются инфекции находящиеся в половой сфере, поскольку близкое расположение между собой уретры, влагалища и заднего прохода, провоцирует проникновения микроорганизмов в уретру. Данное воспаление мочевого пузыря достаточно опасно, потому что нахождение и развитие половых микроорганизмов в органах проходит бессимптомно.
• Обследование у уролога и гинеколога — два раза на год.
• Правильно подтирать анус, после посещения туалета — необходимо проводить данную процедуру так, чтобы бактерии с ануса, не попали в уретру и влагалище.
• Не совмещать вместе анальный и вагинальный секс.
• Перед тем, как планировать рождение ребенка, необходимо пройти полную диагностику с партнером, на предмет выявления хронических инфекционных заболеваний.

Культура в питании:

• Избегать большого количества маринованных продуктов;
• Употреблять в меру консервированные продукты питания;
• Не злоупотреблять жареной рыбой, картошкой и мясом;
• Поменьше пить газированных сладких напитков;
• Избегать безмерного возлияния алкоголем.

Симптомы острого цистита в женском организме:

• Резкие боли в момент мочеиспускание и жжение в уретре.
• Частое мочеиспускание с периодичностью 2 раза за один час.
• Постоянное ощущение не опустошенного мочевого пузыря.
• Повышение температуры тела до 38 градусов.
• Покраснение, отек уретры и половых наружных органов.
• Постоянная ноющая боль в нижней части живота, которая отдает в поясницу.
• В моче проявляются гнойные частички, кровь и слизь.

Использование лекарственных растений и трав при остром цистите

При остром цистите, необходимо выпивать большое количество жидкости и принимать мочегонные средства, для того, чтобы бактерии выходили из организма вместе с уриной.

В этот период стоит воспользоваться лекарственными растениями и травами:

• Ввести в меню пшенную кашу, а также принимать отвары и настои на основе пшена: 100 грамм промытой крупы залить 1000 мл кипяченной, но остывшей до температуры 70 градусов воды. Настоять в течение одного часа и начинать пить настой. Данную порцию необходимо выпить за один день. Каждый новый день — новая порция отвара. Хорошо снимает симптомы при мочеиспускании.
• Клюквенный и брусничный морс или сок — подкисляет микрофлору в мочевой системе и не дает распространению микробов. Настойка из клюквы должна быть в наличии у каждой женщины на момент внезапного цистита: 200 грамм ягод и 200 грамм сахарного песка складывают в банку слоями и заливают 1000 мл водки. Настоять не менее 30 календарных дней, процедить и принимать по 50 — 100 мл настойки 3 раза за сутки. Симптомы острого цистита проходят за одни — максимум двое суток.
• Принимать травы с противовоспалительными свойствами: ромашка, календула, багульник, зверобой, шалфей. Также принимать травы с мочегонными действиями: толокнянка, чабрец, чистотел, полынь, крапива. Довольно часто свойства одного растения заключают в себя мочегонный и противовоспалительный эффект.

Профилактика цистита у мужчин также заключается в правильном питании, в избегании переохлаждения, разборчивых половых контактах и гигиене.

Меры профилактики хронического цистита

Профилактика хронического цистита.

Хронический цистит имеет свои отличия от острой формы заболевания:

• Рецидивы после перенесенных вирусных заболеваний, переохлаждения, нервного стресса и снижения иммунитета.
• Ухудшается структура стенок и мышечной ткани мочевого пузыря.
• Протекает при любой болезни мочевой системы и болезней в половой сфере.
• Симптомы в этой форме заболевания, часто меньше выражены, чем в начале развития болезни.

Чтобы избежать рецидивов хронического цистита у женщин, необходимо:

• Принимать лекарства до тех пор, пока будет полностью излечен острый цистит.
• Одеваться потеплее и не переохлаждать организм.
• Соблюдать диету, которая не раздражает мочевую систему.
• На время лечения острого цистита, отказаться от занятия спортом и активного отдыха.
• Пить жидкость в достаточном количестве, что поможет вымыванию бактерий из организма.
• Своевременно опорожнять мочевой пузырь, застой мочи в нем способствует размножению микроорганизмов.
• Не носить синтетическое и тесное белье.
• Утром и перед сном проводить гигиенические процедуры.
• Не заниматься незащищенным и беспорядочным сексом.

Для профилактики хронического цистита, можно используют народные средства и медикаменты.  Хороший результат показывают следующие лекарственные препараты для профилактики цистита из природных компонентов и целительных растений:

• Фитопрепарат Монурель — препарат, который содержит морс клюквы, замедляет развитие бактерий в мочевой сфере.
• Фитопрепарат Фитолизин — мочегонные свойства способны выводить камни из мочевого пузыря.
• Фитопрепарат Фитонефрол — мочегонные и противовоспалительные свойства. Укрепляет иммунитет.
• Травяной сбор при цистите Цистофит — снимает симптомы заболевания и ускоряет процесс излечения болезни.

Все лекарства на основе природных веществ, можно принимать детям и в период вынашивания ребенка.

Профилактика детского цистита

Причиной развития цистита у детей, становится долгое пребывание их в подгузнике. Подгузники способствуют раздражению и запреванию кожи, что позволяет инфекции проникнуть в мочевую систему через уретру. Поэтому подгузники нужно менять после каждого отделения мочи.

Возможность заражения у ребенка циститом увеличивается, после хирургической операции. Также причиной заболевания может стать нарушение обмена веществ в детском организме.

Цистит у детей развивается по нескольким направлениям. Чаще всего микроорганизмы попадают по восходящему пути — через отверстие уретры.

Существуют варианты попадания инфекции по нисходящему пути, из почек.

Гематогенный путь попадания инфекции через кровь, возможен, если в организме ребенка находятся очаги с гнойными ранами.

Путь через лимфу достаточно редкий, но иногда инфекция из соседних органов попадает в лимфу и заражает органы мочевой системы.

Контактным путем заражение происходит, тогда, когда идет прямое соприкосновение с зараженным органом.

Профилактика цистита у детей состоит:

• Ежедневные гигиенические процедуры.
• Каждодневная смена белья.
• Избегать длительного нахождения в подгузниках.
• Укреплять постоянно иммунитет в организме.
• Сбалансированное питание ребенка.

Профилактика и лечение цистита народными средствами для детей. Концентрация трав для детского организма:

• Возраст до 2 лет – 0,1 от взрослой дозировки.
• Возраст от 2 до 4 лет – 0,25 от взрослой дозировки.
• Возраст от 4 до 7 лет – 0,3 от взрослой дозировки.
• Возраст от 7 до 15 лет – 0,5 от взрослой дозировки.

Для профилактики детского цистита, положительное действие на детский организм оказывают ванны с травяными отварами ромашки, календулы, шалфея, череды, эхинацеи. Вода в ванне должна быть не выше 40 градусов.

Принимать такие ванны можно через 1 день. Время пребывания в ванне — до 15 минут.

Во время беременности — женщинам принимать ванны противопоказано!