Лекарства

Витамины для зачатия ребенка

15.03.2016

Особое внимание необходимо уделять во время подготовки женщин к беременности, особенно если раньше они вели нездоровый образ жизни. Готовиться к беременности следует и будущим папам. При желании рекомендуется пить витамины для мужчин для зачатия, а какие из них выбрать мы расскажем ниже.

Почему следует готовиться к беременности?

Подготовка к наступлению беременности продолжается около трех месяцев, в это время рекомендуется пить особые препараты для женщин. Необходимость пить витамины для зачатия ребенка обуславливается рядом причин:

Нельзя точно рассчитать дату овуляции, так как у женщин менструальный цикл составляет от 25 до 40 дней.
Медикаментозные препараты могут накапливаться в организме женщин, что может привести к токсичным эффектам на будущий плод в первые месяцы беременности.
Фолиевая кислота должна приниматься до наступления беременности, с целью профилактики внутриутробных пороков.
При нехватке в организме женщин минералов и витаминов, рекомендуется насыщать его профилактическими дозами, для сохранности здоровья во время зачатия и восстановления сил после рождения малыша.

Фолиевая кислота при беременности

Выбирая, какие препараты пить перед беременностью, нужно обратить внимание на фолиевую кислоту, предназначенную для профилактики многих болезней. Фолиевая кислота должна присутствовать в ежедневном рационе женщин перед планированием зачатия. В больших количествах фолиевая кислота содержится в бобовых, капусте, моркови, свекле, орехоплодных и зелени. Если женщина прибывает в группе риска, то потребность ее организма в этой кислоте значительно возрастает.

Фолиевая кислота перед наступлением беременности необходима для синтеза ДНК и деления клеток. При ее нехватке в организме женщин возможно образование патологий, связанных с дефектами в развитии нервной трубки эмбриона.

Невзирая на то, что многие продукты питания содержат большое количество соединений, во время планирования зачатия женщинам и мужчинам рекомендуется пить препараты, имеющие в своем составе такую кислоту. Во время планирования зачатия суточная доза кислоты составляет 400 мкг. Во время беременности и сразу после родов для женщин рекомендованная дозировка составляет 800 мкг.

Какие еще требуются витамины?

Перед началом планирования зачатия принимать комплексные препараты рекомендуется месяца за 3. Крайне важен витамин Е для зачатия, минералы, а также многие другие витамины. Какие препараты рекомендуется принимать перед планированием ребенка, давайте постараемся разобраться:

Токоферол. Соединение способствует нормализации месячного цикла, улучшая при этом циркуляцию крови. Являясь мощнейшим антиоксидантом, токоферол обеспечивает надежную защиту от воздействия свободных вредных радикалов. Он содержится в некоторых растительных продуктах, молоке, яйцах, куриных желтках и растительных маслах.
Ретинол. Витамин принимает участие в обмене веществ, улучшает степень зрения, способствует замедлению увядание клеток и препятствует снижению зрения. Препараты с этим компонентом необходимы для нормализации развития и роста будущего малыша.
Аскорбиновая кислота. Она способствует улучшению всасывания токоферола. Организмом будущей мамы быстро расходуется витамин С, поэтому каждый день рекомендуется принимать пищу с высоким его содержанием и пить соответствующие препараты.
Витамины группы В. Вещества способствуют полноценной работе нервной системы. Препараты, содержащие витамины этой группы необходимы для правильного течения всех процессов обмена в организме. Они играют огромную роль в формировании нервной системы, мышц и костей.
Жирные полиненасыщенные кислоты. Вещества такой категории являются очень важными компонентами яйцеклеток будущей мамочки и сперматозоидов. Кислоты Омега-3 способствуют наступлению овуляции и воздействуют благоприятно на мужскую фертильность. Это требуется для наступления зачатия.

Если планируя беременность, женщина питается только продуктами природного происхождения либо имеет пониженную сопротивляемость к респираторным болезням, то ей нужно принимать аскорбиновую кислоту. Она находится в составе витаминов, которые назначаются перед беременностью и после родов.

Роль минералов

Во время планирования беременности рекомендуется обогатить организм минералами:

Железо способно поддержать количество гемоглобина после родов, обеспечивая защиту от возможных осложнений во время беременности и выкидышей.
Кальций позволяет правильно сформировать скелет будущего малыша, что объясняет высокую потребность такого компонента.
Медь принимает участие в синтезе половых гормонов женщины.
Цинк поддерживает необходимую работу иммунной системы, так как она защищает от развития патологий беременности и мужских половых органов.
Действие селена, направлено на гармоничную работу репродуктивных органов женской системы, предупреждая образование воспалительных процессов и убирая возможные последствия прошлых родов.
Марганец способствует регуляции работы половой системы женщины при планировании беременности.

Витаминные комплексы

Прием витаминных препаратов перед планированием беременности и в период вынашивания малыша способствует улучшению восстановления женского организма после рождения крохи. Существует ряд препаратов, которые обязательно принимать в этот период:

Фолиевая кислота. Показаны эти таблетки женщинам и мужчинам для быстрого наступления беременности. Компоненты снижают вероятность возможного выкидыша, задержки внутриутробного развития и отслойке плаценты. Дозировка рассчитается в зависимости от индивидуальных особенностей организма;
Аевит. Препарат имеет в составе токоферол и ретинол. Назначается до, и во время беременности. Принимать мягкие капсулы лучше по назначению доктора, так как в их составе большая доза компонентов;
Прегнавит. Принимать препарат рекомендуется при планировании зачатия, в период беременности и уже после наступления родов. Он имеет в своем составе витамины Е, Д, С, В, А и железо. Наличие уникального состава объясняет пользу для ребенка и будущей мамы.

Планирование беременности очень важный этап в жизни каждой женщины. Существует ряд специальных препаратов, которые рекомендуется принимать на этом отрезке времени. Назначаться такие препараты могут как женщине, так и мужчине.