Профилактика

Организм человека – уникальная система, до сих пор полностью не изученная. Каждый день насыщен различными делами и событиями, и со всем этим нужно справиться. Где взять силы? Не забудем еще, что наш организм постоянно контактирует с различными бактериями и вирусами. Иногда мы заболеваем, но очень часто наш организм справляется. Как ему это удается? У нас […]

Что вы знаете о йоге? К роме того, что практикующие ее зачем-то стоят на голове и сидят в экзотической позе лотоса? Возможно, вы слыхали, что йога — это практика здоровья, долголетия и успеха в жизни. Или даже пробовали снимать стресс при помощи медитации. Наверняка среди ваших знакомых есть и такие, кто посещает йога-центр beinyoga.ru для […]

Когда близкий человек перенес операцию и нуждается в постоянном уходе, старшие родственники достигают преклонного возраста и уже не могут оставаться одни, перед детьми и внуками встает вопрос – что делать? Нередко люди просто отказываются от своей жизни и интересов, чтобы ухаживать за близкими. Но есть и другой вариант, позволяющий обеспечить родным хороший уход, не принося […]

Подтягивание – упражнение, которое необходимо для развития мышц спины и верхнего плечевого пояса. Нагрузку, даваемую во время этого упражнения на мышцы можно регулировать. Она будет зависеть от таких факторов, как: ширина хвата, вид хвата, расположения рук. Это комплексное упражнение отлично подойдет тем, кто хочет иметь красивую спину. Есть несколько основных причин, которые мешают людям выполнять […]

Мэтью Уокер, профессор психологии и неврологии Калифорнийского университета, основатель и директор Центра науки о сне, отмечает, что природе потребовалось 3.6 млн лет, чтобы прийти к оптимальной для человека продолжительности сна — около 8 часов в сутки, а за последний вен человечество вычеркнуло около 20% из этой физиологической нормы сна. В корпоративной культуре часто путают долгое […]

Все водители, занимающиеся перевозками опасных грузов или людей обязательно должны проходить врачебное освидетельствование не только перед рейсами, но и после них. После рейсовые медицинские осмотры проводятся за счет работодателя, так как согласно п.5 Закона №196-ФЗ являются его обязанностью. Медосмотры водителей перед рейсом или после него проводятся привлекаемыми медицинскими работниками. Но работодатели вправе создать медицинское подразделение, […]