Кардиология

ВСД по смешанному типу

  29.04.2017

ВСД по смешанному типуПод термином ВСД подразумевают группу функциональных нарушений вегетативной нервной системы.

Общеизвестные признаки ВСД – головокружение, скачки артериального давления, психоэмоциональная нестабильность.

Врачи классифицируют состояние по типу на гипертонический, гипотонический и смешанный. Чтобы знать, как выявить болезнь и лечить свой организм, нужно примерно представлять строение и функции организма, в частности, нервной системы.

Нервная система состоит из взаимодействующих соматической и вегетативной систем. Первая – соматическая – отвечает за осознанную деятельность организма. Вторая – вегетативная – действует автономно от сознания, контролирует функции внутренних органов (эндокринной системы, сосудов, кишечника и др.).

Благодаря автономности вегетативной системы человеку не нужно контролировать движение пищи по пищеводу или сокращение кровеносных сосудов для проталкивания крови – этот и другие процесс происходят автоматически.

В свою очередь вегетативную систему подразделяют на симпатическую и парасимпатическую, дополняющие друг друга. Симпатическая система отвечает за учащение сердцебиения, расширение бронхов и зрачков.

Парасимпатическая делает биение сердце редким, сужает зрачок и бронхи – то есть, действует противоположно. Благодаря слаженной работе симпатики и парасимпатики внутренние органы хорошо работают, несмотря на изменяющееся условия. Если говорить о вегето-сосудистой дистонии, то она представляет сбой в слаженной работе этих двух систем, когда одна получает доминирующую позицию над другой. При этом диагностируют ВСД по гипертоническому или гипотоническому типу. Если же лидирующую позицию не удается занять ни одной из систем, то диагнозом будет вегето-сосудистая дистония смешанного типа.

Причины ВСД

Вегетативную дистонию относят к функциональным расстройствам – это значит, что при выявлении признаков болезни не удается обнаружить структурных изменений, которые была бы возможность зафиксировать диагностическим оборудованием. Поэтому диагностика, как и лечение, затруднительна, что часто приводит к устранению проявлений, но не причин болезни.

Вегето-сосудистая дистония может проявляться самостоятельно или на фоне других болезней – гинекологических, эндокринных, неврологических.

Основными факторами, провоцирующими развитие дистонии, считают:

  • врожденную особенность строения эндокринной, нервной системы;
  • гормональные сбои, сопутствующие разным болезням;
  • травмы психологического характера, переутомление, стрессы;
  • неблагоприятная экология.

Симптомы вегетативной дистонии

ВСД по смешанному типуКонкретных симптомов, характеризующих ВСД по смешанному типу, нет, поскольку они проявляются частично в разном наборе проявлений, имея непостоянный характер. Среди тех жалоб, которые озвучивают пациенты на вопрос невропатолога, что такое дистония для них, часто наблюдаются следующие:

  • Боли в сердце, носящие нечеткий характер, не слишком интенсивны. Чаще это похоже на дискомфорт в грудной клетке и тяжесть в зоне сердца. Дискомфорт проявляется обычно после нервного стресса, переживаний.
  • Аритмия. Часть пациентов жалуется на учащенное сердцебиение, другие говорят, что у них появляется брадикардия (уменьшение частоты сокращений сердечной мышцы).
  • Скачки артериального давления могут возникать внезапно, утром – повышаться, к вечеру – понижаться и наоборот.
  • Головокружение, головные боли – ощущения возникают в ответ на громкие звуки, стресс или без причины.
  • Проблемы в работе кишечника характеризуются чередованием запоров и диареи, болезненностью в разных отделах кишечника.
  • Мужчины жалуются на снижение потенции, женщины – на аноргазмию.
  • Нарушенная терморегуляция, проявляющаяся внезапным повышением температуры без особых на то причин.
  • Гипергидроз ладоней, подмышек и других участков тела.
  • Нестабильность эмоционального состояния – настроение быстро меняется, неприятные события долго переживаются, проявляется нервозность, обидчивость – для ВСД по смешанному типу симптомы такого уровня самые частые.
  • Астения – быстрая утомляемость от привычных нагрузок, чуткий сон, непереносимость боли.
  • Покраснение или бледность кожи, кисти и стопы зябнут даже в тепле.

Иногда ВСД по смешанному типу проявляется вегетативным кризом – резким ухудшением самочувствия, проявляющемся потливостью, слабость, шаткостью походки, тошнотой, тремором, снижением слуха и зрения. Обычно криз возникает на фоне эмоционального переживания.

Причины, вызывающие такой синдром, могут быть разными, поэтому при обращении к врачу с жалобами на перечисленные выше симптомы пациенты могут ожидать направления на обследование с привлечением специалистов узкого профиля – гинеколога, гастроэнтеролога и других для выявления основного заболевания.

Среди диагностических процедур может назначаться ЭЭГ, ЭКГ, КТ, допплерография и др. Если удается выявить болезнь, вызвавшую ВСД по смешанному типу, требуется ее лечить.

Лечение сосудистой дистонии

Выбор тактики лечения зависит от тяжести состояния пациента, яркости нарушений. Излечиться навсегда от ВСД по смешанному типу и других видов дистонии невозможно. Цель терапии – остановить прогрессирование заболевания, рецидивы криза. Лучше, если эффект будет достигнут немедикаментозным способом. Для этого есть ряд рекомендаций и процедур:

  • снижение количества стрессовых ситуаций;
  • пересмотр рациона в пользу сбалансированного питания;
  • полный отказ от курения, злоупотребления алкоголем;
  • нормализация режима дня, в частности периода активности и отдыха;
  • исключение малоподвижного образа жизни;
  • психотерапевтическая стабилизация психоэмоционального состояния;
  • ЛФК, физиопроцедуры, иглоукалывание.

Если сосудистая дистония по смешанному типу протекает тяжело, а перечисленные выше меры не дают эффекта, врач назначает лекарства с учетом преобладающей симптоматики:

  • понижающие или повышающие давление средства;
  • отвары трав, успокаивающие нервную систему;
  • транквилизаторы и нейролептики;
  • нейрометаболические стимуляторы;
  • комплексы минералов и витаминов, препаратов магния, кальция и калия;
  • мочегонные средства.

Для купирования криза по мере его наступления назначаются седативные и мочегонные препараты, адаптогены в виде настойки женьшеня, психотерапевтические практики на фоне общего обеспечения покоя и прогулок на свежем воздухе. Самостоятельно пытаться лечить смешанный и другой тип дистонии не получится, вдобавок, есть риск ухудшить состояние болезни.

Профилактика ВСД

ВСД по смешанному типуМеры профилактики ВСД по смешанному типу переплетаются с лечением болезни. С раннего возраста нужно вести здоровый образ жизни, поскольку дистония начинает проявляться уже в подростковом возрасте.

Некоторые медики говорят, что проявления ВСД для растущего организма являются нормальным процессом, но можно избежать его неприятных моментов.

Главное – если не затормозить развитие дистонии в начале, когда только появились первые её признаки, то она станет спутником человека на всю жизнь. Чем сильнее запущено заболевание, тем больше осложнений будет вызывать, включая изменение структуры мозга и психические дисфункции.

Самой первой рекомендацией врача становится нормализация режим активности и отдыха. Необходимо обеспечить организм полноценным сном, для этого выделяют не менее 8 часов на ночной отдых, а при пониженном давлении может понадобиться даже 10 часов. Точных цифр нет, поскольку каждому человеку нужно свое количество сна, врач может лишь дать усредненные рекомендации.

Именно хроническое недосыпание и накопленная усталость нередко становятся факторами, провоцирующими развитие дистонии. Чтобы сон был полноценным и освежающим, нужно создать все условия – ничто не должно мешать отдыху. Матрас должен быть в меру жестким, а подушки – нужной высоты. Хорошо, если есть возможность пользоваться ортопедическим матрасом, который позволяет сохранять естественное положение позвоночника во сне. Перед тем, как лечь в постель, помещение следует проветрить.

Раз в год каждому человеку полезно выбираться на отдых к морю или просто на природу, хорошо бы отправиться в санаторий – это отлично скажется на работе всех систем и органов, включая нервную систему. Следует избегать переутомления – если работа утомила, значит, пора делать перерыв. Физический труд чередуют с интеллектуальным, а если нагрузки слишком большие, можно посетить психотерапевта и пройти сеанс психологической разгрузки.

Телевизор и компьютер – приборы, незаметно оказывают серьезную нагрузку на организм. Если работа связана с продолжительным сидением за компьютером, то во время отдыха нужно отказаться от телевизора и найти себе другое занятие. Отдыхать лучше на воздухе. Полезна любая активность – ходьба, плавание, бег, лыжи и пр. Силовые виды спорта при ВСД нежелательны, поскольку они перегружают сердечно-сосудистую систему.

Рацион нужно сбалансировать так, чтобы получать с едой минералы и витамины, полезные микроэлементы. Если их недостаточно, здоровье поддерживают аптечным комплексом витаминов.

Как упоминалось выше, желательно обратиться к врачу при первых симптомах вегетативной дистонии, чтобы предотвратить осложнения. Вовремя предприняв меры и следуя рекомендациям врачей, можно не сталкиваться с серьезным проявлением дистонии в течение всей жизни.